У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно פיתוח גוף בשיטת קובי עזר×, פיתוח ×©×¨×™×¨×™× ×ž×”×™×¨ ×ª×–×•× ×” ו××™×ž×•× ×™×, ×ימון פיתוח גוף, מר ישר×ל 2019 или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
פיתוח גוף בשיטת קובי ×¢×–×¨× Ph.D, פיתוח ×©×¨×™×¨×™× ×ž×”×™×¨ ×ª×–×•× ×” ו××™×ž×•× ×™×, ×ימון פיתוח גוף, מר ישר×ל 2019. ×¨×•×‘×™× ×• ×¨×•×¦×™× ×œ×”×™×•×ª ×—×˜×•×‘×™× ×•×©×¨×™×¨×™×™× ×™×•×ª×¨ ××– ×”×™×•× × ×¨×יין ×ת מר ישר×ל ×œ×©× ×ª 2008 ו- 2019 - יוסי ×דרי. ×©×œ×•× ×œ×¦×•×¤×™× ×× ×™ יוסי ×דרי ×ž× ×ª× ×™×” בגיל 14 התכלתי להתעסק בספורט שחייה, קר×טה, גלישה ×•×’× ×”×™×™×ª×™ בתחרויות זכיתי במקומות ר××©×•× ×™×... כבר בתקופת ×”×¦×‘× ×”×ª×—×œ×ª×™ להת×מן ×‘×ª×—×•× ×¤×™×ª×•×— הגוף × ×›× ×¡×ª×™ לחדר כושר הייתי בחיל ×”×וויר ×”×™×” לי חדר כושר בצב×. ספר ×œ× ×• מעט ל××™×ž×•× ×™× ×©×œ×š? (מ×מן פיתוח גוף) כמה סטי×, ××™×–×” פיצול, טווחי חזרות וכולי. התחלתי להת×מן ב×ופן מקצועי רק ×›×שר ×¤× ×™×ª×™ ל××“× ×”× ×›×•×Ÿ כמוך קובי עזר×. ×× ×™ עובד לפי ×ª×•×›× ×™×ª ××™×ž×•× ×™× ×©×œ שש ×¤×¢×ž×™× ×‘×©×‘×•×¢, - כל ×™×•× ×©×¨×™×¨ ×חר. ×–×ת ×ª×•×›× ×™×ª ××™×ž×•× ×™× ×—×–×§×” ביותר שעורכת 40 דקות בקירוב. מ×וד חשוב שה××™×ž×•× ×™× ×™×”×™×” ×‘×™×ž×™× ×ž×“×•×™×§×™×, בשעות מדויקות והקביעות ×”×™× ×”×›×™ חשובה וכמובן ×”×–×ž× ×™×. ספר ×œ× ×• כמה ×¡×˜×™× ×תה עושה לכל שריר? בדרך ×× ×™ עושה 20 ×¡×˜×™× ×œ×©×¨×™× ×’×“×•×œ×™×, שמתפזר על חמישה תרגילי×. ×©×¨×™×¨×™× ×’×“×•×œ×™× ×”×›×•×•× ×” ×”×™× ×œ×©×¨×™×¨×™ הרגליי×, ×”×—×–×”, והגב. ×©×¨×™×¨×™× ×§×˜× ×™× ×× ×™ עושה בדרך לפחות סטי×, ×›- 15 סטי×, בטווח חזרות ×× ×™ עושה בן 6-8 חזרות, במיוחד עכשיו ש×× ×™ רוצה קצת להתחזק ו×× ×™ עושה ××™×ž×•× ×™× ×§×¦×ª ×›×‘×“×™× ×™×•×ª×¨. ל×תר: http://diet2all.net הירשמו לערוץ הברי×ות והכושר: http://bit.ly/Diet2All ל××™× ×¡×˜×’×¨×:   / kobisport  לדף הפייסבוק:   / diet2allÂ Â ×¨×•×¦×™× ×œ×”×ª×¨×©× ×ž×ž×˜×•×¤×œ×™× × ×•×¡×¤×™× ×©×¢×‘×¨×• ×ת הליך הדי×טה בשיטת Diet2All, להלן קישור:    • די×טת קובי עזר×, די×טה הרזיה וחיטוב הגוף ב...  התרשמו ×ž×ž×˜×•×¤×œ×™× ×©×‘×¢×‘×¨ היו חולי סוכרת טייפ-2 ×•×›×™×•× ×‘×¨×™××™× ×œ×—×œ×•×˜×™×Ÿ! לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • סוכרת סוג 2, ×יך להברי× מסוכרת,Â Â ×ª×–×•× ×”Â ×œ×¡×•...Â Â ×ž×˜×•×¤×œ×™× ×¡×¤×•×¨×˜××™× ×•×ž×¤×ª×—×™-גוף לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • פיתוח גוף בבית, מפתחי גוף ממליצי× על שיטת ...  לפגישת יעוץ ×‘×§×œ×™× ×™×§×” × ×™×ª×Ÿ ליצור קשר ×‘× ×™×™×“ 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00 לש×לות ××ª× ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×©×ול ××•×ª× ×• ×›×ן בתגובות של הסרטון. #×¤×™×ª×•×—×©×¨×™×¨×™× #×§×•×‘×™×¢×–×¨× #פיתוחגוף #מרישר×ל2019 פיתוח גוף בשיטת קובי עזר×,פיתוח ×©×¨×™×¨×™× ×ž×”×™×¨ ×ª×–×•× ×” ו××™×ž×•× ×™×,מר ישר×ל 2019,פיתוח גוף,פיתוח גוף מהיר,קובי ×¢×–×¨× ×¤×™×ª×•×— גוף,פיתוח גוף טבעי,קובי עזר×,פיתוח גוף מהיר בחדר כושר,פיתוח גוף ×œ×¤× ×™ ו×חרי,פיתוח גוף בבית,תחרות פיתוח גוף טבעי,קובי ×¢×–×¨× ×¤×™×ª×•×— גוף מהיר,קובי ×¢×–×¨× ×“×™×טה מהירה,קובי ×¢×–×¨× ×—×•×•×ª דעת,קובי ×¢×–×¨× ×ª×¤×¨×™×˜,פיתוח גוף ×ª×–×•× ×”,פיתוח גוף תחרות,מ×מן פיתוח גוף,קובי ×¢×–×¨× ×¤×™×ª×•×— שרירי×,bodybuilding (sport),פיתוח שרירי×,קובי ×¢×–×¨× ×“×™×טה,פיתוח ×©×¨×™×¨×™× ×ž×”×™×¨ פיתוח גוף מהיר, פיתוח גוף ×ª×–×•× ×”, פיתוח גוף תחרות, מ×מן פיתוח גוף.