Зачем вам нужно утяжеленное одеяло скачать в хорошем качестве

Зачем вам нужно утяжеленное одеяло

⤵️ Проблемы со сном? Посетите мой сайт, чтобы лучше выспаться уже сегодня ночью ⤵️ https://sleepdoctor.com/?youtube_id=-... Утяжеленное одеяло — это своего рода защитное одеяло для взрослых и детей старшего возраста, которое дарит ощущение объятий, которое многие находят успокаивающим. Некоторые утверждают, что утяжеленные одеяла помогают им быстрее засыпать и дольше спать. Другие просто наслаждаются их дополнительным уютом. В этом видео эксперт по сну, доктор Майкл Бреус, расскажет, как выбрать лучшее утяжеленное одеяло в зависимости от ваших размеров и других потребностей. 0:22 Каково это — спать под утяжеленным одеялом? 1:14 Безопасны ли утяжеленные одеяла? 1:39 Как использовать утяжеленное одеяло? 2:06 Заключение 😴 Майкл Бреус, доктор философии, сертифицированный клинический психолог и эксперт по сну. Он практикует с 1999 года и помог тысячам пациентов улучшить сон. Доктор Бреус написал пять книг о сне и дал более 1000 интервью прессе и общественности. #утяжелённоеодеяло #лучшеспать #тревожность