걸으면서 듣는 치매예방법/ 뇌를 살리는 달리기/내가 배려가 없는 사람인 이유/유산소30분으로 뇌건강을지켜봅시다/걸으시면서 들어주세요^^ 뛰면 더 좋습니다. скачать в хорошем качестве
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10 месяцев назад
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정세희.김주환교수님의 이론을 정리하여 뇌건강과 유산소(달리기)의 효과를 이야기해봅니다. 그리고 내가 여태 배려가없는 사람이었더라구요. 그부분 함께 이야기 나눠봅니다. 방문해주셔서 감사합니다.(녹음내내 꼬르륵 소리가 ㅠㅠ 죄송해요 다이어트 중이예요) 돌돌국장 블로그 링크 팟캐스트 내용 및 근거 출처 https://blog.naver.com/doldolbombom/2... (달리기와 뇌) https://blog.naver.com/doldolbombom/2... (배려) #치매예방 #노인요양원 #노인돌봄 #돌봄 #요양보호사 #간호조무사 #간호사 #원장님 #장기요양기관 #사회복지사 #사회복지 #러닝 #달리기
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