У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn Self Defense Basics in Minutes! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Self-defense is not just a skill; it's your right. Practice diligently, stay empowered, and let’s keep safe together. Get ready to unlock the secrets of basic self-defense in today's video. I'll be explaining the powerful impact of your stance, revealing why it's your first line of defense. Plus, I’ll show you crucial spots to target that can make all the difference. You won’t want to miss the dynamic kicks and knees I'm demonstrating—master these techniques to enhance your defensive skills. And remember, your voice is an incredible weapon; learn how to use it boldly and effectively.