У нас вы можете посмотреть бесплатно Stronger Core in just 6 Minutes | Beginner - Advanced Calisthenics FOLLOW ALONG или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Adding hollow body calisthenics core training into your routine is a MUST. It's simple, effective, and has serious carry over to all of your calisthenics and handstand goals. --- 0:00 How to do a hollow body 1:55 How to make a hollow body easier or harder 5:28 Core Warm-up 8:15 Workout Outfit: @JedNorth Instagram: / summerfunfitness_