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如何管理IBS肠易激综合征｜4种营养素帮助改善便秘、胀气、腹泻等不适症

肠易激综合征（IBS，Irritable Bowel Syndrome）是一种常见的功能性胃肠道不适症，全球范围内，约有10%-15%人群患有IBS。 IBS的5种常见表现： 1. 腹胀 2. 排便习惯随性 3. 经常有紧急排便的需要 4. 有排便不尽感 5. 粪便中有粘液，会粘在马桶 导致IBS的主要原因： 食物不耐受 食物敏感/过敏 压力因素影响 对应改善营养素： 消化酶：https://lifepluscanada.com/s/AKUT 益生菌：https://lifepluscanada.com/s/MiHj 谷氨酰胺：https://lifepluscanada.com/s/5S8R 镁：https://lifepluscanada.com/s/KEz5 实体门店地址：1825-4720 McClelland Rd, Richmond, BC V6X 0M6 ---- 免责声明：本视频内容仅供参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或专业医疗从业者。内容提供者及发布者对任何因阅读或遵循本内容中的信息而可能产生的健康后果不承担责任。观看本内容的观众，特别是正在服用药物或保健产品人群，在开始任何营养、补充剂或生活方式计划前，都应咨询医生。 Disclaimer: The content provided in this video is for informational purposes only and does not constitute medical advice. It is not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. All viewers are advised to consult with their doctors or qualified health professionals regarding any specific health concerns. Neither the creators nor the publishers of this content are responsible for any health consequences that may arise from individuals following the information presented. Viewers, especially those taking prescription or over-the-counter medications, should consult their physicians before starting any new nutrition, supplement, or lifestyle program.