15 Min sanfte Yogaroutine │Yin Yoga inspiriert & regenerierend (Tag 20) 30 Tage Yoga für Einsteiger скачать в хорошем качестве

15 Min sanfte Yogaroutine │Yin Yoga inspiriert & regenerierend (Tag 20) 30 Tage Yoga für Einsteiger

Willkommen zu Tag 20 deiner 30 Tage Yoga Challenge!🧡 Heute darfst du bewusst langsamer werden. Diese Yin-inspirierte Einheit ist ruhig, regenerierend und lädt dich ein, länger in den Haltungen zu verweilen. Perfekt, um Nervensystem und Körper tief zu entspannen. Diese Einheit ist ideal, wenn du neu im Yoga bist oder dir einen ruhigen aber kraftvollen Einstieg wünschst. ✨Du brauchst keine Vorerfahrung. ✨Du darfst Pausen machen. ✨Es gibt kein Richtig oder Falsch. Ich wünsche dir ganz viel Spaß! 🔔Abonniere den Kanal und sei teil der 30 Tage Yoga Challenge! / @saltpepperyoga_ …und folge mir auch gerne auf Instagram für noch mehr Yoga Content: @saltpepperyoga Haftungsausschluss: Die Inhalte auf diesem Kanal sollen deine Yoga-Praxis bereichern, ersetzen aber keine medizinische Beratung. Kläre mit deinem Arzt, ob die Übungen für dich geeignet sind. Höre achtsam auf deinen Körper. Deine Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Mit deiner Teilnahme übernimmst du alle Risiken selbst und stellst Salt & Pepper Yoga von jeglicher Haftung frei.