• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ скачать в хорошем качестве

ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ဆီးချိုသွေးချိုဝေနာရှင်များရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်အောင်လိုက်နာသင့်သည့်အခြေခံနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှင်များ ရေရှည်မှာကျောက်ကပ်မထိခိုက်စေရန် လိုက်နာရမည့်အနေခြခံနည်းလမ်းများ ကိုမျှ​ဝေ​ပေးထားပါတယ် ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အန္တရာယ်အကြီးဆုံးနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ? ဒီဗီဒီယိုမှာ ဆီးချိုရောဂါရှင်များ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်နိုင်မယ့် အဓိကနည်းလမ်း (၇) ချက်ကို အသေးစိတ်ရှင်းပြထားပါတယ်။ --- အဓိကအချက်များ 1️⃣ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သေချာထိန်းပါ မနက်စောစော မစားခင် 70-130 mg/dL၊ အစားစားပြီး ၂ နာရီအတွင်း 180 mg/dL အောက်ထိန်းပါ။ HbA1c တန်ဖိုးကို 7% အောက်ထိန်းပါ ။ 2️⃣ သွေးတိုးကို ထိန်းပါ သွေးပေါင်ချိန်ကို 130/80 mmHg အောက်ထိန်းပါ။ ဆားလျှော့စားပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးများကို ပုံမှန်သောက်ပါ ။ 3️⃣ ဆီးနှင့်သွေးစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ ဆီးထဲပရိုတင်းပါမပါ (Proteinuria) နှင့် သွေးတွင်း Creatinine, eGFR ကို ၃-၆ လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ ။ 4️⃣ အာဟာရဓာတ်ကို ဂရုစိုက်စားသောက်ပါ အချိုများသော၊ အငန်များသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ။ ပရိုတင်းဓာတ် (ငါး၊ အသား) နှင့် အမျှင်ဓာတ်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားပါ ။ 5️⃣ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ တစ်ပတ်လျှင် ၅ ရက်၊ တစ်နေ့ ၃၀ မိနစ် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂ လုပ်ပါ ။ 6️⃣ ရေများများသောက်ပါ၊ ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ရှောင်ပါ တစ်နေ့ ရေ 8-10 ခွက် သောက်ပါ။ ဆေးလိပ်နှင့်အရက်က ကျောက်ကပ်သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ။ 7️⃣ ဆရာဝန်ထံ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ၃-၆ လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ သွေးချိုဆေး၊ သွေးတိုးကျဆေးများကို ပုံမှန်သောက်ပါ ။ --- သတိထားရမည့် လက္ခဏာများ ⚠️ ကျောက်ကပ်စတင်ပျက်စီးနေပြီဆိုရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ် - ဆီးသွားတဲ့အခါ အမြှုပ်ထခြင်း ခြေထောက်နှင့်မျက်နှာဖောရောင်ခြင်း အကြောင်းမဲ့မောပန်းခြင်း သွေးတိုးတက်လာခြင်း ဒီလက္ခဏာတွေဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးပြသပါ ။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး၊ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးထိန်းချုပ်နည်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံ များကို ဗီဒီယိုမှာ အသေးစိတ်ရှင်းပြထားပါတယ်။ Reference American Diabetes Association (ADA) - "Standards of Medical Care in Diabetes" National Kidney Foundation - "Managing High Blood Pressure and Diabetes" National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) - "Diabetic Kidney Disease World Health Organization (WHO) - "Tobacco and Alcohol Impact on Kidney Health" --- #youtubevideos #education #healthknowledges #healthknowledgesharing #healtheducation #diabetes #bloodpressure #creatininetest #egfr#urinemicroalbumin#exercise #nutrition #ဆီးချိုရောဂါ #ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး #ဆီးချိုနောက်ဆက်တွဲ #သွေးတိုးရောဂါ #ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း #ဆီးချိုကာကွယ်ရေး #မြန်မာကျန်းမာရေး #ဆီးစစ်ဆေးခြင်း #သွေးချိုထိန်းနည်း #ကျောက်ကပ်ကုသမှု#လေ့ကျင့်ခန်း#အစားအစာနှင့်ကျန်းမာရေး #ဆီးစစ်သွေးစစ်ခြင်း#ကျောက်ကပ်သွေးစစ်ခြင်း#ဆီးချိုနှင့်ကျောက်ကပ် #သွေးတိုးဆီးချိုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5