Psicóloga en Traumas: 3 Pasos para SANAR HERIDAS EMOCIONALES y Traumas | ⁠Shulamit Graber скачать в хорошем качестве

Psicóloga en Traumas: 3 Pasos para SANAR HERIDAS EMOCIONALES y Traumas | ⁠Shulamit Graber

En este episodio, entrevistamos a Shulamit Graber (‪@shulamitgraber‬ ), psicóloga y terapeuta familiar con más de 40 años de experiencia clínica, especialista en trauma y resiliencia. Descubre cómo su método de tres pasos ha ayudado a cientos de personas a superar traumas emocionales y familiares, y aprender a construir relaciones más saludables. Temas que exploramos: ✔️ ¿Qué es el trauma y cómo afecta tu vida? ✔️ El método de las 3 R para sanar: Reparar, Resignificar y Reinventarse. ✔️ Cómo identificar y superar relaciones tóxicas. ✔️ Características de una relación sana y cómo cultivarlas. ✔️ Casos reales y aprendizajes clave para sanar emocionalmente. Este episodio es una guía práctica y poderosa para transformar el dolor en resiliencia y avanzar hacia una vida más plena. Dale play ahora y suscríbete para más contenido transformador. Shownotes 00:00-02:38 Intro y Bienvenida 02:57-04:35 ¿Qué es un trauma? 04:50-06:25 ¿Por qué especializarce en traumas? 07:09-11:26 Superando un trauma: El secuestro 12:30-15:07 El trauma a nivel mundial: Covid, Victimización y porcentaje de cambio 15:23-17:30 Trauma de Marcelo Zegarra 17:40-18:40 Señales y sintomas que tienes trauma emocional 18:51-19:30 ¿Qué hacer cuando tienes un trauma? 21:00-21:45 Metodología de las 3 R para salir de una experiencia traumatica 21:45-29:30 Primera R: Reparar 29:32-35:30 Segunda R: Resignificar 35:30-39:35 Tercera R: Reinventarse 39:35-48:02 Rupturas, divorcios y perdidas ambiguas. 48:10-58:10 Relaciones Tóxicas que generan traumas 58:10-01:03:21 Relaciones Sanas 01:03:25-01:04:30 Un mensaje poderoso 01:04:30-01:05:16 Despedida Si te gustó este episodio te recomendamos ver:    • Estoico Moderno: Cómo Afrontar Vacíos y HE...      • Cómo desbloquear tu máximo potencial - Exp...      • Hombres Vs Mujeres: Cómo Superamos Ruptura...   Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Invitada Instagram:   / shulamitgraber   YouTube:    / @shulamitgraber   LinkedIn:   / shulamit-graber-9b78227a   Creadores Facebook:   / creadorespodcast   Instagram:   / creadorespodcast   Instagram:   / chelozegarra   TikTok:   / chelozegarra   Twitter:   / chelozegarrac   Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #resilienciaemocional #relacionestoxicas #sanartrauma