EV | Střeva - 3.Adrenální vyčerpání | Kate Boesenberg, BHSc., Adv. ND a Ing. Iveta Ječmík Skuherská скачать в хорошем качестве

EV | Střeva - 3.Adrenální vyčerpání | Kate Boesenberg, BHSc., Adv. ND a Ing. Iveta Ječmík Skuherská

Syndrom adrenálního vyčerpání je v současné době velmi častý stav. Zahrnuje v sobě soubor nespecifických příznaků, jako jsou chronická únava, potíže se spánkem, snížená odolnost vůči stresu, touha po slaných nebo sladkých potravinách, závratě či snížená koncentrace..atd. Dochází k postupnému vyčerpání nadledvinek v důsledku dlouhodobého stresu, což vede k nedostatečné produkci hormonů, zejména kortizolu. Jak je možné s tímto stavem pracovat přírodní cestou? Je možné tento stav zvrátit? Co může člověk pro sebe udělat? To vše a mnoho dalších informací se dozvíte v následujícím rozhovoru s klinickou naturopatkou Kate Boesenberg. Kateřina Boesenberg pro Vás sepsala také nejdůležitějších doporučení. Pdf si zdarma můžete stáhnout zde: https://my.incomaker.com/content/camp... Kateřina Boesenberg je klinická naturopatka a nutriční terapeutka s více než 15 lety praxe v oblasti přírodní medicíny. Studovala na Australasian College of Natural Therapies a Nature Care College v Sydney, kde získala diplomy v oborech klinické naturopatie a nutriční medicíny. Po návratu do České republiky v roce 2010 se stala zakladatelkou a ředitelkou Školy Klinické Naturopatie v Praze, kde přednáší a školí nové generace naturopatů. Je také předsedkyní České naturopatické společnosti a bývalou předsedkyní Evropského výboru Světové naturopatické federace. Kateřina se specializuje na celostní přístup k léčbě, který kombinuje tradiční přírodní metody s moderními vědeckými poznatky. 0:00 Shrnutí předchozích dílů 0:40 Jak včas rozpoznáme adrenální vyčerpání? 1:46 Co se stane, když dlouhodobě neřešíme symptomy? 2:29 Jaké jsou hlavní spouštěče? 4:40 Fáze vyčerpání 7:15 Možnosti testování 8:25 Kortizol 10:16 Jaké signály můžeme vnímat? 11:40 Dá se tento stav zvrátit? 12:09 Jaké jsou možnosti postupu při vyčerpání? 15:00 Jaký pohyb je vhodný u vyčerpání? 16:40 Kdy zaznamenám první změnu k lepšímu? 17:05 Jaké byliny a doplňky stravy jsou vhodné 17:44 Nutraceutika 18:14 Fytoterapeutika 19:16 Které byliny nejsou vhodné? 20:30 Doba rekonvalescence 22:22 Adrenální vyčerpání syndrom, nebo nemoc? 23:37 Co může ovlivnit nedostatek kortizolu? 25:27 Jak postupovat při únavě po opakovaných virových onemocnění? 26:45 Kde najít kvalifikované terapeuty? Sledujte nás: 🌞 Blog | https://www.eccevita.cz/podcasty/ Spotify | https://open.spotify.com/show/2BAaGBo... Instagram |   / eccevita   Instagram | Ihttps://www.instagram.com/ivetajecmik... Facebook |   / eccevita.cz   https://www.skolanaturopatie.cz https://www.brainberry.cz https://www.naturopati.cz Kontakt pro objednání : Ecce Vita Centrum zdraví U Pernikářky 111/2a 15000 Praha 5 Objednávky telefonicky: 778 484 984 Email: [email protected]