• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant скачать в хорошем качестве

تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



تمرین تخصصی Giant Set بالاتنه —ویژه‌ی قدرت، فرم‌دهی و رفع افتادگی بازوها از دوره تلگرام summer giant

در این ویدیو، یک جلسه کامل از دوره‌ی تخصصی Giant Set بالاتنه رو اجرا می‌کنیم — مناسب برای کسانی که دنبال فرم‌دهی علمی، اصولی و حرفه‌ای به بازوها، سینه و پشت هستند. 💥 این تمرین برای توئه اگر: • بازوهای افتاده یا شُل داری • احساس ضعف در ناحیه‌ی سینه یا پشت بازو می‌کنی • دنبال ساختن بالاتنه‌ای قوی، خوش‌فرم و متعادل هستی • می‌خوای چربی‌سوزی و عضله‌سازی هم‌زمان داشته باشی 📌 تمرینات این جلسه بر پایه‌ی تکنیک جاینت‌ست طراحی شدن، یعنی گروهی از حرکات پشت‌سرهم بدون استراحت که متابولیسم بدنتو تا چند ساعت بعد از تمرین بالا نگه می‌دارن. 🎯 اگه آماده‌ای بدن فرم‌گرفته و قدرتمند بسازی، وارد این دوره شو! 🗓 قابل اجرا ۱ تا ۲ بار در هفته ⏱ مناسب برای سطح پیشرفته خرید مت با کیفیت و زخیم خارج از کشور https://amzn.to/4d6EhR2 خرید مت داخل ایران https://www.instagram.com/glow_up_dbx... 🔥 برای ویدیوهای بیشتر در کانال من مشترک شوید ‏   / @maryamkarimii   ‏‎شرکت در کلاسهای عالی تلگرام رو به شما پیشنهاد میکنم ‏‎برای دریافت اطلاعات کلاس از این طریق با من ارتباط بگیرید 📩 برای برنامه تمرینی و رژیم شخصی ‏https://t.me/mk_fitonline ‏‎... ◄ در اینستاگرام فالو کنید: 📲 اینستاگرام https://www.instagram.com/mk_maryamka... اشتراک گذاری لایک و کامنت یک راهه رایگان برای حمایت از منه❤️🫵🏻🌱 در کانال من مشترک شوید ‏   / @maryamkarimii   ‏‎شرکت در کلاسهای عالی تلگرام رو به شما پیشنهاد میکنم ‏‎برای دریافت اطلاعات کلاس از این طریق با من ارتباط بگیرید ‏https://t.me/mk_fitonline ‏‎... ◄ در اینستاگرام فالو کنید: ‏https://instagram.com/mk_maryamkarimi... #تمرین_سینه_پشت #عضلات_متضاد #تمرین_هوشمند #فیتنس #بدنسازی #رشد_عضله

Comments
  • Специализированная тренировка верхней части тела, направленная на рекомпозицию рук, подмышек и пл... 6 месяцев назад
    Специализированная тренировка верхней части тела, направленная на рекомпозицию рук, подмышек и пл...
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • “تمرین تخصصی بالاتنه از دوره ۱۲ جلسه‌ای PEAK FORM | آماده‌ای بدن‌تو متحول کنی؟” 1 год назад
    “تمرین تخصصی بالاتنه از دوره ۱۲ جلسه‌ای PEAK FORM | آماده‌ای بدن‌تو متحول کنی؟”
    Опубликовано: 1 год назад
  • #24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم 2 года назад
    #24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم
    Опубликовано: 2 года назад
  • چطور به خودمان کمک کنیم که بالای چهل سال ماهیچه های مناسبی داشته باشیم؟! 7 месяцев назад
    چطور به خودمان کمک کنیم که بالای چهل سال ماهیچه های مناسبی داشته باشیم؟!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ۲۰دقیقه شکم پهلو #شکم_تخت #هوازی #ورزش_در_منزل #کمردرد #گردن_درد 5 месяцев назад
    ۲۰دقیقه شکم پهلو #شکم_تخت #هوازی #ورزش_در_منزل #کمردرد #گردن_درد
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • خنده دار ترین کامنت های شما 😂❌ خیلی اوضاع خیته 6 месяцев назад
    خنده دار ترین کامنت های شما 😂❌ خیلی اوضاع خیته
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • این روتین کُره‌ای پوستم رو مثل آینه کرد تو ۳ هفته 6 месяцев назад
    این روتین کُره‌ای پوستم رو مثل آینه کرد تو ۳ هفته
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • تمرین  ۳۰ دقیقه ای
    تمرین ۳۰ دقیقه ای
    Опубликовано:
  • E 16 - پشت پرده رشد اینستاگرام و درآمد بلاگرها و اینفلوئنسرها! 6 месяцев назад
    E 16 - پشت پرده رشد اینستاگرام و درآمد بلاگرها و اینفلوئنسرها!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • ۳۰ دقیقه تمرین فولبادی ، هوازی 1 год назад
    ۳۰ دقیقه تمرین فولبادی ، هوازی
    Опубликовано: 1 год назад
  • نسخه جامع لایف‌استایل سالم: خواب، تغذیه، عادت‌های مخرب و مکمل‌ها (۴۹) 6 месяцев назад
    نسخه جامع لایف‌استایل سالم: خواب، تغذیه، عادت‌های مخرب و مکمل‌ها (۴۹)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 8 дней назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 8 дней назад
  • افشاگری انفجاری بهار😱 شوهر مخفی ❌دروغ پژمان درباره نگار❌ 6 месяцев назад
    افشاگری انفجاری بهار😱 شوهر مخفی ❌دروغ پژمان درباره نگار❌
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten 2 года назад
    Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    Опубликовано: 2 года назад
  • تمرین تخصصی پایین‌تنه / باسن و ران / هوازی جلسه ششم دوره athletic reset360 13 дней назад
    تمرین تخصصی پایین‌تنه / باسن و ران / هوازی جلسه ششم دوره athletic reset360
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Ep19: Maedeh Tahmasebi, The Unmasked Actress | مائده طهماسبى، بازيگر بى نقاب 6 месяцев назад
    Ep19: Maedeh Tahmasebi, The Unmasked Actress | مائده طهماسبى، بازيگر بى نقاب
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует 1 день назад
    После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует
    Опубликовано: 1 день назад
  • Профессиональная тренировка для пресса и боков / всего тела 4 дня назад
    Профессиональная тренировка для пресса и боков / всего тела
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ! 6 дней назад
    Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ!
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5