🧘 Cours de yoga - Renforcement du dos (30 min) скачать в хорошем качестве

🧘 Cours de yoga - Renforcement du dos (30 min)

Dans ce cours de yoga, nous allons voir comment renforcer son dos. La mobilité de la colonne vertébrale et la musculature qui la soutient sont des éléments essentiels pour vivre sans douleurs et pour que le Prâna, l'énergie vitale, circule bien le long des Chakras. Renforcez et assouplissez votre dos tous les jours, comme hygiène de vie. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️Challenges yoga : pour plus de yoga et l'inclure dans vos habitudes quotidiennes, je vous recommande mes 2 Yoga challenge : 21 jours : https://cours.feelgoodyoga.ch/challen... 30 jours : https://cours.feelgoodyoga.ch/challen... ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://cours.feelgoodyoga.ch/ ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huile... Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-... 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook -   / feelgoodyogalausanne   Instagram -   / feelgoodyogalausanne   Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube