Как обрести внутренний покой | Медитация для нервной системы | Путь гармонии сна. скачать в хорошем качестве

Как обрести внутренний покой | Медитация для нервной системы | Путь гармонии сна.

Чтобы жить хорошо, нужны крепкие нервы. А для крепких нервов необходим здоровый и качественный сон. А качество сна влияет на нашу способность расслабляться. Помните: расслабление — это сила. Сила покоя, сила успеха, сила здоровья. Но если у вас до сих пор нет навыков расслабления, если вы не знакомы с техниками или упражнениями для релаксации, и единственное, что вам помогает, — это таблетки, то аудиомедитация «Путь гармонии сна» создана для вас. С её помощью вы легко заснете и будете спать крепко всю ночь, чтобы проснуться утром отдохнувшими, спокойными и полными сил. 💫 Почувствуй, как звук становится светом, а свет — дыханием. Эта практика — опыт присутствия, в котором каждая вибрация помогает тебе вернуться к естественной гармонии. Больше практик осознанности, звуковых медитаций и энергетических инструментов ты можешь найти на сайте https://www.geniuslore.com/ Позволь звуку вести тебя туда, где начинается тишина