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왜 나는 항상 참고 손해만 볼까? '일찍 철든 아이'들의 슬픈 심리학

어린 시절, 또래보다 의젓하다는 이유로 칭찬받으셨나요? 그 칭찬 뒤에 숨겨진, 당신이 감당해야 했던 무거운 짐에 대해 이야기합니다. 부모님의 감정을 살피느라 정작 내 마음은 돌보지 못했던 아이. 심리학에서는 이를 '부모화(Parentification)'된 아이라고 부릅니다. 몸은 어른이 되었지만, 여전히 내면의 아이는 거절이 두렵고, 타인의 눈치가 보이고, 사랑받기 위해 애쓰고 있을지 모릅니다. 이 영상은 단순한 위로를 넘어, 당신의 뇌가 기억하는 아픈 과거를 재구성하고 '진짜 나'를 되찾는 치유의 여정입니다. 오늘만큼은 착한 사람이 아닌, 그냥 '나'로 존재해도 괜찮습니다. 📖 [마음설명서]는 당신의 복잡한 마음을 읽기 쉽게 풀이합니다. #부모화 #착한아이콤플렉스 #내면아이치유 #K장녀 #심리학다큐 #마음설명서 #힐링

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