У нас вы можете посмотреть бесплатно Ball Control Volleyball Drill: Continuous Butterfly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Step 1. Passer is using platform only to pass to setter. Setter must set the ball to the server, who bumps it over to the passer continuously. The goal is to keep it going for 1 min. Keep starting over and trying till you get it for a minute. Step 2. passer is using hands only. 1 min. Step 3. (Very tough). The difference is that the server is now hitting a downball to the passer instead of a bump over. Passer can use hands or platform. 1 min is the goal, but 30 sec is really good. Http://www.volleyballdrills.tv