Как приготовить бенто (Рецепт) お弁当 作り方レシピ скачать в хорошем качестве

Как приготовить бенто (Рецепт) お弁当 作り方レシピ

Ингредиенты для бенто Картофельный салат - 40г. Картофеля (1,41 унции) 10г. Моркови (0,35 унции) 400мл. Воды (1,69 чашки) 1/2 ч.л. Соли 4см. Огурцы (1,57 дюйма) Щепотка соли 1 ст.л. Сладкой кукурузы 1/2 ч.л. Уксуса Щепотка сахара Щепотка Чёрного перца 1 ч.л. Майонеза 1 Помидор Черри Куриные Каараге - 50г Курицы (1,76 унции) 2/3 с.л. Кимчи Или 1/2 с.л соевого соуса + 1/2 сахара + тертый чеснок 1 ч.л. Картофельного крахмала Масло для жарки Тыква в медовой глазури - 40г Тыквы (1,41 унции) Мёд Жаренные семена чёрного кунжута 1/8 яблока Онигири - 140г. Варёного риса (4,94 унции) Норитама Фурикаке - Яйцо и Водоросли Юкари Фуритаке - Красный лист Шизо 2 листа 19 × 5 см. Жаренного Нори(7,5х2 дюйма) Шпинат Тамагояки - 1 Яйцо 40г. Шпината (1,41 унции) 1 ч.л. Соевого соуса 1 Венская колбаса 1/2 ч.л масла ** Секрет: Чтобы сделать бенто в напряженное утро, готовьте ингредиенты за ночь до этого или используйте готовые ингредиенты с рынка. ** Недавно бенто восстановило свою популярность в Японии за ее безопасную и сбалансированную диету. Многие японцы приносят свой собственный бенто в школу или на работу.    / cookingwithdog     / cookingwithdog   http://google.com/+cookingwithdog   / cookingwithdog