Art martial extreme - Apprendre le Wushu скачать в хорошем качестве

Art martial extreme - Apprendre le Wushu

Apprendre cet art martial sur http://www.imineo.com/sports-jeux/art... Apprenez le Wushu grâce à cette méthode d'entraînement quotidien pour les débutants. Xu Huihui, actuelle championne du monde de Wushu, et David Török, plusieurs fois champion international de Wushu, présentent dans cette première vidéo d'instruction, les contenus essentiels de l'entraînement quotidien pour les débutants. Il commence par les échauffements et les étirements pour continuer avec des techniques fondamentales de coups de poing et de pied et va jusqu'à l'entraînement de la première forme élémentaire Changquan (poing long) " Yi Duan Chang Quan " (IWUF) qui réunit diverses techniques d'attaque et de défense. Une vidéo qui vous apportera une plus grande compréhension et efficacité dans l'entraînement et que vous pourrez utiliser comme matériel éducatif et guide d'exercices quotidiens.