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새해 맞이 탄수화물 걱정 없이 고단백 다이어트 떡국 끓이기! 램블부부 다이어트 요리
3 года назад
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새해 맞이 탄수화물 걱정 없이 고단백 다이어트 떡국 끓이기! 램블부부 다이어트 요리
#떡국 #떡국끓이기 #다이어트요리 이번 영상은 2021년 새해 떡꾹 끓이기 레시피입니다. 새해 첫날 1월 1일에는 떡국을 꼭 끓여 먹는데요, ‘어떻게 하면 탄수화물을 줄이면서도 건강하고 맛있는 떡국을 끓일 수 있을까?’ 고민끝에 탄수화물은 확~ 줄이고, 단백질은 확~ 높히는 떡국을 끓여 맛있게 먹었어요! 재료도 간단하고 조리과정도 어렵지 않고, 무엇보다 뜨끈한게 너무너무 맛있어요! 꼭 만들어 보시구요, 새해 복 많이 받으세요~♥ ★ 요리재료 (2인분) 떡국떡 150g, 계란 6개, 대파 50g, 사골육수 500ml, 물 300ml, 소금, 후추 자세한 만드는법은 아래 영상순서를 클릭하세요! ♥ 영상 순서 00:00 인트로 00:20 요리재료 00:24 재료 손질 및 계란 풀기 00:44 계란지단 쉽게 부치기 01:53 떡국 끓이기 02:44 시식영상, 꿀팁 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj
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