เมื่อความเกรงใจทำร้ายเรา: วิธีสร้างขอบเขตจิตใจ เลิกแบกโลกทั้งใบให้คนอื่นเอาเปรียบ | ธรรมะมีคำตอบ скачать в хорошем качестве

เมื่อความเกรงใจทำร้ายเรา: วิธีสร้างขอบเขตจิตใจ เลิกแบกโลกทั้งใบให้คนอื่นเอาเปรียบ | ธรรมะมีคำตอบ

เคยไหม? ที่ปากตอบว่า "ได้" ทั้งที่ใจตะโกนว่า "ไม่ไหวแล้ว" เคยไหม? ที่เป็นคนคอยช่วยเหลือทุกคน แต่กลับถูกมองข้ามความรู้สึกเสมอ ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว ความเหนื่อยล้าที่สุดไม่ได้เกิดจากงานหนัก แต่เกิดจากความพยายามเป็น "คนดี" ตลอดเวลา จนลืมไปว่าการเบียดเบียนตัวเองก็เป็นบาปชนิดหนึ่ง คลิปนี้รายการ "เติมธรรมให้ใจ" จะพาคุณมาสำรวจจิตใจ และปลดล็อกความทุกข์จากการเป็น "People Pleaser" หรือคนที่ยอมคนอื่นจนไร้จุดยืน เราจะมาเรียนรู้กันว่า: ✅ ทำไมยิ่งให้ ยิ่งถูกมองข้าม? (กับดักของคนดีที่ขาดขอบเขต) ✅ ความแตกต่างระหว่าง "เมตตา" กับ "ความอ่อนแอ" ✅ วิธีสร้าง "รั้วบ้านแห่งจิตใจ" เพื่อปกป้องความรู้สึกตัวเอง ✅ การกลับมารักตัวเองให้เป็นดั่ง "เพชร" ที่แข็งแกร่งและงดงาม หยุดเป็นศาลาพักใจที่ใครก็เดินผ่าน แล้วกลับมาสร้างบ้านที่อบอุ่นให้หัวใจตัวเองฟังคลิปนี้จบ คุณจะกล้าปฏิเสธด้วยรอยยิ้ม และเป็นคนดีที่มีความสุขอย่างแท้จริงครับ 📌 ถ้าฟังแล้วรู้สึกเบาใจ อย่าลืมกดไลก์ เป็นกำลังใจ 📌 พิมพ์ "❤️" หรือแชร์ประสบการณ์ของคุณไว้ในคอมเมนต์ เพื่อส่งต่อพลังบวกให้กันและกัน 🔔 และกดติดตาม "เติมธรรมให้ใจ" เพื่อไม่พลาดข้อคิดดีๆ ในทุกวันครับ #ธรรมะมีคำตอบ #ธรรมะสอนใจ #ฟังธรรมก่อนนอน #คนทำงาน #ออฟฟิศ #ถูกเอาเปรียบ #คนดี #ขี้เกรงใจ #SayNo #ปฏิเสธไม่เป็น #TooNice #Boundaries #ขอบเขต #รักตัวเอง #เห็นแก่ตัว #ความเมตตา #ปัญญา #เตือนสติ #วิธีดับทุกข์ #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #Mindset #สุขภาพจิต #ความเครียด #ความสัมพันธ์ #เพื่อนร่วมงาน #เจ้านาย #ลูกน้อง #ความดี #ทำคุณบูชาโทษ #ปิดทองหลังพระ #ท้อแท้ #หมดไฟ #ทางพ้นทุกข์ #แสงสว่าง #ข้อคิดชีวิต #คติธรรม #เสียงธรรม #Podcastธรรมะ #ฮีลใจ #ยาใจ #ชีวิตดีขึ้น #ความสุข #สงบ #ความยุติธรรม #ศักดิ์ศรี #ความมั่นใจ #เลิกยอม