初心者から熟練者まで必見！試合で強くなる！なぎなたの稽古法　Coaching and Training Methods for Winning Naginata Competitions!! скачать в хорошем качестве

初心者から熟練者まで必見！試合で強くなる！なぎなたの稽古法　Coaching and Training Methods for Winning Naginata Competitions!!

DVD『試合で強くなる！なぎなたの稽古法〜明確な指導と実戦的な稽古で差をつける！』 https://webhiden.jp/dvd/znr3d/ 指導のコツを学び、上達のコツがわかる!! ◉効果的な稽古で実力が付く！ ◉明確な指導法が身に付く！ ◉稽古の意味を正しく理解できる！ 全日本男子なぎなた選手権大会通算4回優勝の鈴木亘が解説！ 今回は技術の向上を目的とした部活や道場での指導する場面で、 これまで私が指導してきたなかで、必要だと思われる基本的なトレーニングから、 試合に向けての実戦的な稽古法までをご紹介いたします。 もちろん初心者から熟練者の方がご覧になっても、 大変お役に立つと思いますので、日々の稽古の参考になればと思います。（鈴木亘） ＜収録内容＞ ◉基礎力向上 ランニング／なわとび／チャイナステップ／ハーキーステップ ◉手の内と通い 中段の構えと操作／八相の構えと操作／振り返しの指導法／ 体さばき（足さばき）の指導法から打突へ／ しかけ応じを動作を止めて指導（1～5本目）／しかけの３・５本目の胴打ちの指導／ しかけの４本目の脛打ちの指導／応じの５本目の柄払いの指導／ しかけ応じの６本目の小手打ちと組み足からの突き指導／ 応じの７本目の払落しの指導／応じの８本目の指導 ◉動きのある八方振り指導 ◉防具を着けての様々な打ち返し ◉踏み込み面の段階指導法 ◉踏み込み脛の段階指導法 ◉小手打ちの段階指導法 ◉突き（咽喉）の段階指導法 ◉出ばな技の段階指導法 ◉その他の実戦技 中段を払っての技／接近戦（近間からの）払い技／受け技 ◉総合稽古 打ち込み稽古／相手の打突を捌く稽古／受ける稽古(2対1・3対1）／ 攻防稽古(2対1・3対1）／地稽古 監修◎公益財団法人 全日本なぎなた連盟　https://naginata.jp 指導・監修◎鈴木亘 公益財団法人全日本なぎなた連盟安全対策委員。埼玉栄中学・高等学校なぎなた部顧問。 家族の影響で小学校2年から剣道と並行して修行を始める。 国際武道大学進学を機に、なぎなた一本に専念。 世界なぎなた選手権大会を2回優勝、 全日本男子なぎなた選手権大会において通算4回優勝した実績を持つ。 DVDに『実戦! なぎなた入門【基礎編・応用編】』(BABジャパン）がある。 撮影協力◎学校法人 佐藤栄学園 埼玉栄中学・高等学校 https://www.saitamasakae-h.ed.jp 【月刊 秘伝 毎月14日発売】 月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える最古で最新の武道・武術専門誌です。 ★公式サイト http://webhiden.jp/ ★Facebook   / hiden.budo.japan   ★X（旧Twitter）　@hiden_bab　   / hiden_b   [BUDOJAPAN.com] BUDOJAPAN.com introduces Japanese martial arts such as Jiu-Jitsu, Kenjitsu, Iaido, and weapons, modern martial arts such as Aikido, Kendo, Judo and Karate, and self-defense and physical development method from the world’s old martial arts. http://budojapan.com/ ★WEB HIDEN.jp is translated by Google(English, French, German, Spanish, Russian, Chinese) http://budojapan.com/hiden/ Hopefully everybody will enjoy Budojapan.com and WEB HIDEN.jp too. ★Official website http://budojapan.com/ ★Twitter @BudoJapan   / budojapan   ★Youtube    / budojapan   ★Instagram @budojapan   / budojapan