Panduan Latihan home program Pasca Stroke -Fisioterapi RSUD Ajibarang- скачать в хорошем качестве

Panduan Latihan home program Pasca Stroke -Fisioterapi RSUD Ajibarang-

Setelah pasien stroke berada dirumah, maka penting untuk berolahraga dan berlatih bergerak setiap hari: Latihan fisik pasca stroke memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada gerakan dan keseimbangan tetapi juga pada sirkulasi dan kesehatan jantung. Dengan latihan, gerakan yang awalnya terlihat sulit menjadi lebih mudah. Fisioterapi RSUD Ajibarang mempersembahkan video panduan latihan fisik bagi pasien dan keluarganya. Semoga video ini dapat bermanfaat. 00:25 Posisi berdiri 00:46 Posisi tidur dan miring 01:26 Posisi duduk 01:40 Penguluran otot siku dan tangan 02:37 Penguluran otot kaki 03:15 Berguling ke posisi miring 03:49 Latihan Miring ke duduk/ ke posisi duduk 04:28 Latihan Keseimbangan duduk 05:14 Latihan di posisi duduk 05:53 Latihan berdiri 06:37 Latihan berpindah 07:03 Latihan spesifik lengan dan tangan 07:43 Meraih dan memegang benda 08:51 Latihan aktifitas fungsional tangan 09:20 Latihan penguatan otot perut dan panggul 09:46 Latihan penguatan otot tungkai 11:27 Latihan Penguatan otot lutut dan pergelangan kaki 12:42 Latihan di posisi berdiri 13:52 Latihan berjalan 14:40 Latihan Stimulasi Taktil