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Como cuidar bem do pescoço e ombro com estes alongamentos | Exercícios em Casa

Não deixe se quer um dia passar em branco e comece a cuidar bem do pescoço e ombro com estes alongamentos fáceis de praticar em casa. Faça prevenção com estes alongamentos fáceis de praticar para o pescoço e ombro, e vai ficar longe da dor no corpo. São exercícios que qualquer pessoa em qualquer idade consegue executar e você vai saber como aliviar a dor no pescoço e também aprenderá a diminuir a dor no ombro com poucos minutos de prática diária. Esta sequência de exercícios em casa de alongamento para o pescoço e movimentos específicos para o ombro devem ser aplicados regularmente contribuindo para que fique longe da dor e aumente a qualidade de vida. ⭐⭐⭐⭐⭐ PRODUTOS DO ANDRÉ Melhore ainda mais a sua qualidade de vida. Saiba mais: https://bit.ly/produtosdoandre Você já faz parte do meu grupo especial de qualidade de vida e saúde?? A hora é agora para entrar no melhor Programa Online já feito para você! Você tem 30 Dias Grátis para Participar e Experimentar o PROGRAMA ENVELHECER BEM e já começar a ficar bem com você. Vem comigo que eu te ajudo!! Saiba mais: https://bit.ly/30DiasGratisProgramaOn... INSCREVA-SE no canal para não perder nenhum vídeo: ➤    / andrelimalivro   #ProgramaEnvelhecerBem #AndréLimaOliveira #DornoPescoço Link do vídeo    • Como cuidar bem do pescoço e ombro com est...   Como cuidar bem do pescoço e ombro com estes alongamentos | Exercícios em Casa Imagem de Capa e de Fundo Freepik: https://br.freepik.com/vetores/fundo