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요가 수련 부상의 원인과 예방, 부상 후 수련은 접어야할까 | 아사나 수련의 포커스는?
3 года назад
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요가 수련 부상의 원인과 예방, 부상 후 수련은 접어야할까 | 아사나 수련의 포커스는?
제 수련 경험을 토대로 아헹가의 light on life, 원광디지털 대학교 '요가생리학' 김옥선 교수님의 수업 내용을 참고해서 제작하였습니다 #요가#요가부상 🔻 "Tokyo Music Walker - Way Home" is under a Creative Commons (CC-BY) license. https://www.youtube.com/channel/UC3lL... Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/way-home-song 🔺 photo by pexels
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