Дыхательные упражнения для прорыва: быстрая перезагрузка нервной системы + медитация скачать в хорошем качестве

Дыхательные упражнения для прорыва: быстрая перезагрузка нервной системы + медитация

Дыхание — один из самых недооцененных, но мощных инструментов для эмоциональной регуляции и исцеления нервной системы. Когда тело перегружено, находится в состоянии стресса или застряло в режиме выживания, дыхание часто становится первым, что меняется, — и самым быстрым путем к безопасности. В этом эпизоде ​​подкаста «Исцеление изнутри» я исследую, как целенаправленная дыхательная практика может помочь перезагрузить нервную систему, прервать стрессовые и травматические реакции и вывести тело из состояния «бей, беги или замри». Дыхание становится прямым мостом между сознательным и подсознательным разумом, предлагая мягкий, но эффективный способ восстановить баланс изнутри. Этот эпизод также включает в себя управляемую медитацию исцеления, разработанную для поддержки регуляции, заземления и ощущения спокойствия и стабильности в теле. Вам не нужно преодолевать исцеление силой. Иногда прорыв начинается с одного вдоха. С любовью, Доктор Эветт Роуз 🌿 ------------------------------------- ✅Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу «Быстрый курс» здесь 👉 https://metaphysicalanatomy.com/free-... ✅Как НАЧАТЬ заниматься MAT 👉 https://metaphysicalanatomy.com/how-t... ✅Узнайте больше 👉 https://linktr.ee/evetteroseofficial #ИсцелениеВнутри #ДыхательныеПрактики #ИсцелениеНервнойСистемы #ИсцелениеТравмы #ЭмоциональнаяРегулировка #УправляемаяМедитация #ИсцелениеРазумаТела #ТравмаИнформированный #СнятиеСтресса #ПутешествиеИсцеления #evetterose #духовность #пробуждение #любовь ------------------------------------- 🔔 Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик уведомлений, чтобы получать оповещения каждый раз Мы публикуем новое видео. Не забудьте поделиться этим видео со своими друзьями и близкими, оно может им помочь! 📍 Узнайте больше о методах исцеления и исследованиях: https://www.metaphysicalanatomy.com/ 📍 Узнайте больше о новинках и страницах в социальных сетях здесь: http://www.evetterose.com/ ------------------------------------- 💎 Доктор Эветт Роуз — холистический консультант, магистр делового администрирования, автор 21 книги, специалист по восстановлению после травм и стресса, ютубер и спикер. Эветт Роуз стремится поддерживать людей на их пути к исцелению. Она является основателем техники метафизической анатомии. Поймите свой разум и сигналы от своего тела. Она известна как автор книги «Метафизическая анатомия, том 1», в которой описаны 722 медицинских психосоматических заболевания и их подавленные эмоциональные паттерны. Она также написала книгу «Психосоматика детей», в которой описаны сотни детских заболеваний и унаследованные подавленные эмоциональные паттерны, а также множество других книг, которые могут помочь вам улучшить качество жизни. 📢 Присоединяйтесь к Эветт Роуз в: 📍Instagram:   / evetteroseofficial   📍Facebook:   / evetteroseauthor   📍Twitter:   / evetterose1   📍Linkedin:   / evette-rose-b6400452   📍Tiktok:   / evetteroseofficial   Отказ от ответственности: Эветт Роуз и Metaphysical Anatomy не предоставляют медицинских консультаций. Эветт Роуз и канал «Метафизическая анатомия» (www.metaphysicalanatomy.com, YouTube и другие каналы) не ставят диагнозы и не дают других рекомендаций по лечению, а также не заменяют профессиональное суждение медицинского работника при диагностике и лечении любого человека или животного. Определение необходимости в медицинских услугах и видов медицинской помощи, которые должны быть оказаны пациенту, должно приниматься исключительно врачом или другим лицензированным медицинским работником. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.