У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка «Убийца демонов» | Тренировка, подобная воде Хашира Гию Томиока или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео мы разберём тренировку Убийцы демонов. Мы будем тренироваться, как Водный Столп Гию Томиока. Это ещё одна тренировка, вдохновлённая аниме, которую я представлял себе, выполняя Гию, чтобы улучшить/поддержать свою невероятную скорость, силу, рефлексы и технику взрывного дыхания под водой. Эта тренировка Убийцы демонов разовьёт силу, увеличит вашу скорость, выносливость и взрывную силу, а также поможет вам нарастить общую мускулатуру. Гию Томиока — один из главных второстепенных персонажей в «Убийцах демонов». Он — нынешний Водный Столп в Корпусе Убийц демонов. Будучи очень стойким, немногословным человеком с, казалось бы, безмятежным нравом, Гию обладает очень обострённым чувством справедливости. Гию чрезвычайно силён и опытен в бою. Его главные качества — скорость и рефлексы. Помимо невероятной скорости и рефлексов, он также обладает удивительной неукротимой волей. Поэтому я считаю его одним из лучших Столпов. Итак, сегодняшняя тренировка «Убийцы демонов» будет направлена на развитие силы, значительное улучшение скорости, взрывной силы, рефлексов и выносливости, как у Гию. Всего нам предстоит выполнить 12 упражнений с собственным весом, каждое из которых длится 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Итак, давайте выполним эту тренировку «Убийцы демонов» и посмотрим, сможем ли мы стать такими же, как Гию Томиока из Водного Хашира. #демоноубийца #giyuutomioka #аниме-тренировка Список упражнений... 1. Отжимания с 3 хлопками и прыжком из приседа в группировку 2. Прыжок с сейдза в группировку с прыжком в длину 3. Подтягивания 4. Прыжки на тумбу 5. Толкание с хлопками и взрывом в боковые прыжки 6. Удержание угла в висе 7. Приседания «пистолет» 8. Отжимания в высокой боковой планке 9. Отжимания с хлопком в «Тигрином изгибе» 10. Низкая планка 11. Поза дерева 12. Прыжок сейдза с прыжком вперёд и выпадом колена к груди Музыка: ▶Rifti Beats Электронная почта: [email protected] / riftibeats / rifti-beats / riftibeats 🔻ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ🔻 INSTAGRAM | / spence_crosby INSTAGRAM | / building_physiques FACEBOOK | https://www.facebook.com/spencecrosby...