У нас вы можете посмотреть бесплатно Train with Siobhan Haughey 何詩蓓 EP01 12分鐘必做游泳熱身 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
做任何運動之前,記得首先要做熱身!第一集首先由Siobhan帶住大家熱下身先,拉筋唔單止可以增加身體柔軟度,叫醒咗啲肌肉先可以更輕鬆地做出正確姿勢,避免因為用錯力而受傷。Siobhan都教咗一啲針對自由式動作嘅熱身,想同arena Elite-Team成員 Siobhan 一樣游得咁好,記得要跟住一齊做啦! Credit: Arena HK https://fb.watch/fGM0YibcBN/