Тренировка на суше для пловцов баттерфляем | Без оборудования скачать в хорошем качестве

Тренировка на суше для пловцов баттерфляем | Без оборудования

Поддержите меня на Patreon: https://www.patreon.com/TheApolloAthl... Instagram:   / ashozda   Эта комплексная программа разработана специально для пловцов баттерфляем. Вы увидите, что она ориентирована на силовые упражнения для ягодичных мышц и корпуса, дополняющие взрывную силу гребка «дельфин». Она также включает упражнения на гибкость плеч и позвоночника, чтобы улучшить выносливость при каждом гребке баттерфляем. Если вам нравится структура этой эффективной домашней тренировки, то вам понравятся еженедельные материалы на сайте The Apollo Athletic. 👇 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ🙏:    / @theapolloathletic   The Apollo Athletic Формирование функциональной физической формы Полезные советы для спортсменов Музыка: Трек: Ship Wrek & Zookeepers - Ark [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Ship Wrek & Zookeepers - Ark | Future Bass...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/Howling Трек: JPB - Defeat The Night (при участии Ashley Apollodor) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть: JPB - Defeat The Night (при участии Эшли Аполлодор) [релиз NCS] Трек: Cartoon - Howling (при участии Асены) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Cartoon, Jéja - Howling (ft. Asena) | Elec...   Бесплатное скачивание / прослушивание: http://ncs.io/ark Трек: Cartoon - On & On [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi...   Бесплатное скачивание / прослушивание: http://ncs.io/onandon Трек: Cartoon - Why We Lose (при участии Коулмана Траппа) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Cartoon, Jéja - Why We Lose (feat. Coleman...   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/whywelose