自然醫學教你如何戒斷安眠藥(上) | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康聊心室 EP.07 скачать в хорошем качестве

自然醫學教你如何戒斷安眠藥(上) | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康聊心室 EP.07

根據統計，台灣使用 #安眠鎮定藥物 人數達426萬人，等於每5個人裡面就有一個人有吃安眠藥，1年有超過9億顆安眠藥被吞下肚！ 而在美國，數據顯示約有900萬人（佔成人總人口的4%）會使用處方安眠藥! 但是長期吃安眠藥對我們人體健康真的沒問題嗎？今天我們就來談談長期使用安眠藥時，可能會產生哪些長遠的#副作用、以及吃安眠藥時, 絕對不可以做的禁忌！本集將透過美國自然醫學的觀念教您如何安全的#戒斷安眠藥，避免過度的依賴性與成癮，邁向更健康的人生！ 📢 影片內容4:05秒口誤，實際數據為100萬人 影片中研究的出處如下，給大家參考 : Kripke DF. Chronic hypnotic use: deadly risks, doubtful benefit. Sleep Medicine Reviews 2000 Feb; 4(1): 5–20. Kripke DF. Do hypnotics cause death and cancer? The burden of proof. Sleep Medicine 2009 Mar; 10(3): 275–27 精采重點: 00:24 安眠鎮靜藥物使用的數據概況 01:16 市面上的安眠藥有哪些種類? 02:34 安眠藥對身體與精神上可能會帶來哪些副作用? 03:43 美國加州精神科榮譽教授的驚人研究發現 04:41 研究數據的深度意義 延伸觀看 【你不可不知的戒斷安眠藥黃金準則】 https://lihi2.cc/IRDJU 【安眠藥該如何安全戒除?5大要點助你夜夜好人眠】 https://lihi2.cc/g2lia ---- 👩‍⚕️ Dr. Lin 全球華人第二意見諮詢 由於每個人的身心狀況，都是獨一無二的 若有個別的健康問題，我們提供全球華人 每月限額10名，10分鐘的公益諮詢(視訊) 歡迎預約 ! 預約表單及預約方式 👉 https://forms.gle/kyzMPMRKpjwmQJAHA #藥物濫用 #美國自然醫學博士 #自然醫學 #營養治療 #功能營養醫學 #功能醫學 #自然療法 #naturalmedicine #Functionalmedicine #天然藥物 #不用藥 #無藥而癒 #輔助療法 #另類療法 #安眠藥 #失眠 #睡不著 #睡眠障礙 #自然醫學 #史蒂諾斯 #柔拍 #舒眠諾思 #樂必眠 #樂眠 #柔眠 #舒立眠 #若平 #若得 #安眠諾登 #舒夢眠 #若定 #佐易眠 #悠眠 #諾疲靜 #悠眠 #安得眠 #佐平眠 #樂悠眠 #伏眠 【授權他人非營利的轉載利用，請保留完整授權資訊與註明出處，禁止刪改文章內容】 免責聲明： 每個人的體質與疾病史都是獨特的。 本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療。如有任何健康或醫療問題，歡迎您預約Dr Lin 的國際視訊公益諮詢。。 ■ 延伸觀看 什麼是美國自然醫學？ ►    • 什麼是美國正統自然醫學？醫生最常被問到的8個問題 | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康...  ​ 自然醫學有沒有效？ ►    • 自然醫學有沒有效？取決於你是否擁有這五個正確觀念！ | 林侑融 美國自然醫學醫師 健...   5種美國自然醫學的治療方法 | 美國巴斯蒂爾大學(Bastyr University) ►   • Naturopathic Medicine Modalities | Bastyr ...   自然醫學喚醒自癒力►https://lihi.cc/ElFjm ■ 追蹤我 Facebook ►   / drjessicalinnd   ​IG►  / dr.jessicalinnd   ​​​部落格► https://drjessicalin.com/ ■ 聯繫我 台灣、北美企業演講、節目邀約： [email protected] ■ 關於我 Dr. Lin 林侑融 醫學博士 | 美國自然醫學醫師 美國加州大學洛杉磯分校 分子細胞生物發展學系學士 全球自然醫學第一學府 - 美國Bastyr大學自然醫學學系畢業 美國華盛頓州註冊自然醫學醫師 Dr. Lin 致力於推廣自然醫學、功能醫學、與身心療癒的概念，在其近二十年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、中西方草藥、天然營養藥品與心靈諮商，從身心層面一一根治致病因子，認為慢性病有相當高的比例不需吃西藥的! Dr Lin 擅長於透過系統性的全人醫療概念，治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學，與中西醫整合的專業，幫助患者扭轉健康危機。 協助每個人恢復身心靈健康與達成自我療癒，幫助大家成為更好的自己，是她的終生志業 ■ 專長項目 過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理 ■ 專研領域 ‧ 分子細胞基因營養療法 ‧ 功能醫學 ‧ 生活型態醫學 ‧ 抗衰老預防醫學 ‧ 醫學排毒(medical detox) ‧ 中西方草藥與藥物交互作用諮詢(drug&herb interaction) ‧ 心理諮商 ‧ 水療法 ‧ 順勢療法 ‧ 花精療法 ‧ 能量療法 ‧ 顱薦椎療法(CST)