У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 2: The Fresh Start Club | Breaking Habits and Building Resilience или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Zanny and Audrey, the Therapy Aunts, as they dive into the world of mental health, sharing personal experiences, and offering thoughtful advice on managing stress, breaking habits, and setting realistic goals. In this episode, they discuss the challenges of New Year resolutions, particularly focusing on the desire to quit smoking, and the importance of establishing healthy boundaries and self-care routines. They also answer listener letters, offering practical tips for coping with everyday mental health dips. Tune in for a relatable and insightful conversation aimed at making mental health more accessible and creating a safe space for all.