Тренировка мышц кора для скалолазов — средняя тренировка мышц кора для скалолазов, следуйте инстр... скачать в хорошем качестве

Тренировка мышц кора для скалолазов — средняя тренировка мышц кора для скалолазов, следуйте инстр...

Climbing Nomads Climbing Nomads Следуйте программе тренировок для скалолазов и всех, кто хочет улучшить свои мышцы кора! Всего 10 упражнений за 10 минут :) легко добавить в ежедневную программу для укрепления мышц кора. Как насчёт йоги? Йога для скалолазов — сила, гибкость и равновесие    • Yoga for Climbers - Follow Along Workout   ————————————————————— Мы публикуем видеоблог, обзор снаряжения или обучающие материалы по скалолазанию каждый вторник, пятницу и воскресенье. Подпишитесь и присоединяйтесь к нам в наших путешествиях и приключениях! Спасибо! Бретт и Софи (Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о Бретте и Софи) Чтобы быть в курсе новых событий Climbing Nomads, подпишитесь на нас в: Instagram:   / theclimbingnomads   FaceBook:   / theclimbingnomads   Twitter:   / climbing_nomads   Как вы можете поддержать канал и помочь нам продолжать снимать видео: Станьте одним из наших покровителей и получите отличные награды:   / theclimbingnomads   Приобретите товары ClimbingNomads: https://shop.spreadshirt.co.uk/the-cl... Воспользуйтесь нашими партнёрскими ссылками: Партнёрские ссылки на то, что мы используем. Эти ссылки БЕСПЛАТНЫ, но мы получаем небольшой процент обратно, если вы покупаете товар, что помогает нам продолжать снимать видео. Спасибо за вашу поддержку. Лучший верёвочный мешок - https://shop.epictv.co.uk/en/backpack... Наши экстремальные перчатки - https://shop.epictv.co.uk/en/climbing... Лучшие стропы - https://shop.epictv.co.uk/en/sewn-sli... Избавьтесь от боли в шее, купите страховочные очки! - https://shop.epictv.co.uk/ru/belay-gl... Наш любимый коврик для боулдеринга - https://shop.epictv.com/ru/bouldering... Щётка для боулдеринга - https://shop.epictv.com/ru/climbing-b... Лучшие закладки - https://shop.epictv.co.uk/ru/protecti... Наши любимые кулачки - https://shop.epictv.co.uk/ru/cams/dmm... Edelrid Ohm - https://shop.epictv.co.uk/ru/assisted... Скалолазный комплект Brett's Обвязка - https://shop.epictv.co.uk/ru/harnesse... Скалолазные туфли - https://shop.epictv.com/ru/climbing-s... Скалолазный комплект Sophie's Обвязка - https://shop.epictv.co.uk/ru/harnesse... Скалолазные туфли - https://shop.epictv.co.uk/ru/solution... Снаряжение для камеры: Основная камера: https://amzn.to/2PCwKjv Объектив основной камеры: https://amzn.to/39b0agz Подвес: https://amzn.to/2VtX8jr Наш основной микрофон: https://amzn.to/2R9SOSc Проводной микрофон: https://amzn.to/32KmtHu Наша вторая камера: https://amzn.to/2F04hyT Объектив второй камеры, который мы используем практически для всего: https://amzn.to/2XHipEk Камера Head Camara: https://amzn.to/2WKzlxD Освещение для камеры: https://amzn.to/2vresed Идеальный быстрый клип для камеры: https://amzn.to/2R9co0V —————————————————— Бретт и Софи, скалолазы-кочевники; следуем за своими мечтами и делимся своим путешествием по Великобритании и Европе в нашем автодоме в поисках лучших скалолазаний, боулдеринга и приключений! Мы не лучшие скалолазы в мире и не покоряем самые сложные маршруты, но мы полностью одержимы скалолазанием и страстно увлечены им всю жизнь. Итак, будь то традиционное скалолазание на морских скалах или лазание по длинным многоверёвочным горным маршрутам, спортивное скалолазание в Испании или преодоление боулдеринговых трасс в Фонтенбло, присоединяйтесь к нам в наших приключениях, пока мы снимаем видеоблог о нашей жизни в дороге! Мы оба квалифицированные инструкторы по скалолазанию и альпинизму, имеющие квалификацию инструктора по альпинизму и скалолазанию Великобритании (MCI) и являемся членами Ассоциации инструкторов по альпинизму (AMI). Мы проводим индивидуальные курсы скалолазания по всей Великобритании, поэтому, если вы хотите освоить новые навыки, свяжитесь с нами, чтобы договориться о курсе. #Боулдеринг #Скалолазание #ClimbingNomads