高血压丨部分 2丨高血压风险因素丨中风丨动脉瘤丨心力衰竭丨心脏病发作丨缺乏身体活动丨风险因素包括高血压家族史丨煎炸食物丨JC WELLNESS скачать в хорошем качестве

高血压丨部分 2丨高血压风险因素丨中风丨动脉瘤丨心力衰竭丨心脏病发作丨缺乏身体活动丨风险因素包括高血压家族史丨煎炸食物丨JC WELLNESS

高血压 部分 2 高血压 风险因素 “高压” (hypertension) 对很多人来讲是指压力大、负担重。从医学术语的角度来看，高血压是指各种原因引起的血压持续偏高。高血压通常很长年没有症状，直到重要脏器受损时才被发现，因此被称为“隐形杀手”。高血压不受控可增加 中风、 动脉瘤、 心力衰竭、 心脏病发作、 慢性肾病等疾病的发病风险 在 65 岁以上的老年人中约 3/4 有高血压，而在 18-44 岁的人群中仅有约 1/4。55 岁的正常血压人群中 90% 有发展成为高血压的风险。肥胖人群罹患高血压的比例是非肥胖人群的两倍 增加患高血压的风险因素包括 ： 1. 年龄较大 2. 遗传因素 3. 体重超重或肥胖 4. 缺乏身体活动 5. 高盐饮食 6. 饮酒过量 欢迎来到 JC Wellness JC Wellness 希望能帮助大家拥有健康及理想身材 ，分享健康提示，体重管理提示，食物计划，健康饮食 等等 塑造健康身材的过程虽然很艰难，但你最终能成为一个健康的自己 JC Wellness 陪着你走向营养健康的生活方式 在健康的旅途中，我们愿意一直陪伴在您的身边！ 免费【1对1】咨询： https://wa.link/p787ov 健康检查： https://wa.link/9vlgdc 订阅 ：https://bit.ly/jchealthyfit IG : / jchealthyfit FB : / jchealthyfit 以下更多健康的影片 : --------------------------------------------------------------------------------------- 》人为什么会得糖尿病丨部分 3    • 人为什么会得糖尿病丨部分 3丨体质丨生活习惯丨糖尿病丨睡眠不足丨平均睡眠为7.3小时...   》人为什么会得糖尿病丨部分 4丨家族史丨超过40岁丨    • 人为什么会得糖尿病丨部分 4丨家族史丨超过40岁丨体重过重丨65 岁的银髮族，有40...   》糖尿病的早期症状，你中了几个？    • 糖尿病的早期症状，你中了几个？丨糖尿病丨糖尿病的症状丨感觉很渴丨感到疲倦丨胰岛素缺乏...   》糖尿病是什么丨了解糖尿病类型    • 糖尿病是什么丨了解糖尿病类型丨1型糖尿病丨2型糖尿病丨胰岛素缺乏丨葡萄糖丨JC WE...   》预防糖尿病丨部分 4    • 预防糖尿病丨部分 4丨保持身体活动丨避免糖和饱和脂肪丨保持健康的体重丨糖耐量受损和空...   》部分2丨改变生活的 9 种健康习惯 丨减少糖的摄入    • 改变生活的 9 种健康习惯 丨减少糖的摄入丨摄入更多的蔬菜和水果丨使用防晒产品丨9 ...   》改变生活的 9 种健康习惯丨部分 3    • 改变生活的 9 种健康习惯丨部分 3丨步行以增强心脏功能丨每天冥想几分钟丨定期进行体...   》9 个健康生活好习惯 你占了几条丨部分 1    • 9 个健康生活好习惯 你占了几条丨部分 1丨 不久坐丨常健走丨多通风丨生活好习惯丨J...   #高血压 #三高 #jcwellness