У нас вы можете посмотреть бесплатно Ваш локоть должен свободно проходить через бедра или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Термин «отбрось бёдра» может быть очень обманчивым и может привести к плохому удару по мячу. В этом видео Майк объясняет, что сначала локоть должен оторваться от бёдер, а затем бёдра должны двигаться после удара по мячу. Это также относится к броскам и чипам.