مگه میشه املت رژیمی انقدر خوشمزه باشه !! (۲۸۵) скачать в хорошем качестве

مگه میشه املت رژیمی انقدر خوشمزه باشه !! (۲۸۵)

مشکل غذا‌های رژیمی اینه که خوشمزه و جذاب نیست اما تو این سالها دستور پخت کلی غذا‌ی رژیمی و خوشمزه رو تهیه کردم که طرز تهیه و آموزش پخت آنها رو اینجا بهتون آموزش میدم. این ویدئو آموزش طرز تهیه املت رژیمی ساده و خوشمزه هست که من خیلی تو اینستاگرام ستوری کردم و خیلی‌ها نحوهٔ پخت اشو ازمن خواستن. مواد لازم : ۲ عدد پیاز متوسط ۳۵۰ گرم کدوزوکنی یا کدو سبز ۴ حبه سیر کره نمک ، فلفل سیاه ، پودر ارگنو ، زردچوب ، پودر تخمه گیشنیز ۶ عدد تخمه مرغ ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من ------------------------------- اینستاگرام -   / amin_ghesmati   وب سایت - https://www.aminghesmati.com تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati یوتیوب -    / aminghesmati   وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir ---------------------------- ویدیو های دیگر من ------------------------------- جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو    • جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو   آموزش های مدلینگ به زبان فارسی    • آموزش مدلینگ   افزایش قد    • افزایش قد   بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها    • بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها   اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ    • اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ   ولاگ امین قسمتی    • ولاگ امین قسمتی   #aminghesmati #آشپزی#رژیمی