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Assistez aux : ► Conférence Atelier sur la Sexualité en conscience Offert « Plus de plaisir, connexion, profondeur grâce à la sexualité en conscience » : https://www.laquetedufeminin.com/resa... ► Conférence Atelier Communication Utérus : https://www.laquetedufeminin.com/insc... Dans cette vidéo, je réponds à une question qui m’a été posée récemment, «tu dis dans certaines de tes vidéos que tu communiques avec ton corps, et que cela t’a aidé à soulager les douleurs menstruelles. Comment le faire ? » C’est quelque chose que j’ai appris dans la pratique du yoga, en commençant tout simplement par être attentif et à l’écoute de mon corps. Puis, je continue à le pratiquer quotidiennement, ce qui m’aide à détendre mon corps, favoriser la circulation, à mieux capter le message que mon corps m’envoie et à tisser jour après jour une amitié profonde avec mon corps. Je parle également du livre de Lise Bourbeau, «Ecoute ton corps» qui m’a permit il y a 10 ans d'avoir une autre vision sur les symptômes qui se manifestent dans mon corps. En seconde partie je vous propose de faire une petite expérience de visualisation ensemble ! P.S. Vos feedbacks sont précieux, merci de les laisser dans le commentaire :) Commandez mon livre Yoga Féminin Collection Mon Cahier (Ed. Solar) Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi ! Dans votre librairie avec les références : ISBN-10 : 226316121X ISBN-13 : 978-2263161216 En ligne Cultura : http://bit.ly/yogafeminin-cultura FNAC : http://bit.ly/yogafeminin-fnac Amazon : http://bit.ly/yogafeminin-amazon Recevez librement: ► le livret PDF « 5 postures du yoga pour soulager vos règles douloureuses » : https://www.laquetedufeminin.com/cade... ►Les 7 exercices de Kunda-Yoga pour rayonner depuis intérieur : https://www.laquetedufeminin.com/7vid... ► la séance de relaxation de 15 minutes offerte : https://www.laquetedufeminin.com/rela... ► Rejoignez nous en vous abonnant à ma chaîne : / @kundayogaminako ======================= ☛ ★ Comment me suivre : ======================= 1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://kunda-yoga.com/ 2. Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici : / @kundayogaminako 3. Ma page Facebook ici : / kundayoga 4. Instagram : kundayoga_fr ================ Lien de la vidéo ================ • Visualisation pour détendre l'utérus -Co...