• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6 скачать в хорошем качестве

ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ทำไมแค่ 'มอง' ของรก ๆ ถึงดูดพลังสมองคุณไป 'เงียบ ๆ'? [Danshari] EP6

ทำไมแค่มองของรก ๆ ถึงทำให้สมองเหนื่อย? เรียนรู้ Cognitive Load และปรัชญา Danshari ที่จะช่วยลดความเครียดได้ทันที แค่ทิ้งของ 1 ชิ้น ไม่ต้องพักผ่อน แต่ "ลงมือทำ" ต่างหาก! เคยรู้สึกไหม? นั่งเฉยๆ ก็เหนื่อย เครียดจนหัวจะระเบิด คลิปนี้จะพาคุณไปค้นพบสาเหตุที่คาดไม่ถึง นั่นคือ "ของรก" ที่ดูดพลังงานสมองเราไปเงียบๆ ด้วยหลักจิตวิทยา Cognitive Load และวิธีแก้แบบ Danshari ที่ให้คุณทิ้งของแค่ "1 ชิ้น" เพื่อกู้คืนพื้นที่สมองทันที ในทางจิตวิทยา ของที่วางรกอยู่ในสายตาเปรียบเสมือน "โปรแกรมคอมพิวเตอร์" ที่เปิดค้างไว้ ถึงเราไม่ได้ใช้ แต่มันกิน "แรม" (RAM) ในสมองเราตลอดเวลา วิดีโอนี้จะพาคุณไปเรียนรู้: 🧠 ในวิดีโอนี้คุณจะเข้าใจว่า: ทำไมของที่กองรอบตัวถึงเพิ่ม "ภาระที่ซ่อนอยู่" ให้สมองอยู่ตลอดเวลา Cognitive Load คืออะไร และทำไมของทุกชิ้นเหมือนโปรแกรมที่เปิดค้างในคอมพิวเตอร์ วิธีลดความเครียดแบบเห็นผลทันที ด้วยการทิ้งของแค่ 1 ชิ้น "ซุคิริ" (Sukkiri) ความรู้สึกโล่ง สดชื่น ที่เกิดขึ้นทันทีหลังทิ้งของ เทคนิค Self Axis: ถามตัวเองว่า "ตัวเราในตอนนี้ยังต้องการสิ่งนี้จริง ๆ หรือเปล่า" 💡 ท้าทายความเชื่อเดิม ๆ: เวลาเครียด ไม่ใช่สมองที่ต้องพัก แต่ร่างกายต่างหากที่ต้องเคลื่อนไหว! ✨ พิธีกรรม 1 นาทีสู่ความโล่งใจ: 1. มองหาของที่ไม่จำเป็น 1 ชิ้น 2. หยิบใส่ถุงขยะ/กล่องบริจาคทันที 3. สัมผัสความรู้สึกเบาสบายที่เกิดขึ้น ก้าวแรกนี้คือจิ๊กซอว์สำคัญที่จะพาคุณไปสู่ "ริ" (Ri) - จิตใจที่เบาสบายอย่างแท้จริง ลองมาปิดโปรแกรมที่กินแรงสมองด้วยการจัดการของตรงหน้า เพื่อคืนความเบาสบายให้ใจและสมองไปพร้อมกันครับ 🔗 EP.5: กับดัก "เผื่อได้ใช้" 👉    • ทำไมคำว่า 'ยังใช้ได้' ถึงเป็นกับดัก 'เงียบ...   📌 ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Minimalism และ Positive Psychology 👍 & 🔔 Subscribe เพื่อไม่พลาดตอนใหม่ทุกสัปดาห์    / @simplepeoplelogy   Playlist Danshari The Series:    • Danshari : จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต (Complete G...   🌿**Simple Peoplelogy Podcast | Full Episodes**    • 🌿**Simple Peoplelogy Podcast | Full Episod...   จิตวิทยาและดูแลใจ | Self-Care & Mental Health    • **จิตวิทยาและดูแลใจ | Self-Care & Mental H...   Brain & Habits | ปรับสมอง สร้างนิสัยใหม่    • Brain & Habits | ปรับสมอง สร้างนิสัยใหม่   ค่อย ๆ เข้าใจตัวเอง | Soft Start for Self-Discovery    • ค่อย ๆ เข้าใจตัวเอง | Soft Start for Self-...   #Danshari #CognitiveLoad #ลดความเครียด #จัดบ้าน #PositivePsychology Credits: Visuals by NotebookLM Sound Effect by freesound_community from Pixabay "เนื้อหาในคลิปนี้เป็นการสรุปและตีความแนวคิด Danshari (断捨離) เพื่อการศึกษาและการพัฒนาตนเอง โดยอ้างอิงหลักการจากคุณ Hideko Yamashita ผู้คิดค้นศาสตร์นี้"

Comments
  • ทำไม 'กฎ 3 วินาที' ถึงช่วยกู้คืนพื้นที่สมองได้ 'เงียบ ๆ'? #Danshari EP7 2 недели назад
    ทำไม 'กฎ 3 วินาที' ถึงช่วยกู้คืนพื้นที่สมองได้ 'เงียบ ๆ'? #Danshari EP7
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает 3 месяца назад
    Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • (20) ТОКИ СПОСОБСТВУЮЩИЕ И ПРЕПЯТСТВУЮЩИЕ - УЧЕНИЕ МАХАТМ 32 минуты назад
    (20) ТОКИ СПОСОБСТВУЮЩИЕ И ПРЕПЯТСТВУЮЩИЕ - УЧЕНИЕ МАХАТМ
    Опубликовано: 32 минуты назад
  • ทำไมห้องที่ 'เงียบ' ถึงช่วยให้คุณได้ยิน 'เสียงร่างกาย' ตัวเองชัดขึ้น? [Danshari] EP8 2 недели назад
    ทำไมห้องที่ 'เงียบ' ถึงช่วยให้คุณได้ยิน 'เสียงร่างกาย' ตัวเองชัดขึ้น? [Danshari] EP8
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 7 японских привычек по уходу за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают 1 месяц назад
    7 японских привычек по уходу за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Danshari: ปรัชญาการทิ้งของ ที่รีเซ็ตสมองและชีวิตคุณได้ 'โดยไม่รู้ตัว' [Psychology] : #Danshari EP1 4 недели назад
    Danshari: ปรัชญาการทิ้งของ ที่รีเซ็ตสมองและชีวิตคุณได้ 'โดยไม่รู้ตัว' [Psychology] : #Danshari EP1
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ชีวิตหลังเกษียณ: จากความว่างเปล่าสู่อิสรภาพที่แท้จริง (เรื่องเล่าสอนใจ) 2 недели назад
    ชีวิตหลังเกษียณ: จากความว่างเปล่าสู่อิสรภาพที่แท้จริง (เรื่องเล่าสอนใจ)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • เลิกเป็นตัวเองคนเดิม! วิธี 'สวมรอย' เป็นคนใหม่เพื่อเปลี่ยนชีวิตทันที [Law of Assumption] 1 месяц назад
    เลิกเป็นตัวเองคนเดิม! วิธี 'สวมรอย' เป็นคนใหม่เพื่อเปลี่ยนชีวิตทันที [Law of Assumption]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • กล่อมจิตใจให้เป็นสุข | ปรัชญาความสุขจากทั่วโลก | เซน สโตอิก พุทธ Hygge อูบุนตู 3 недели назад
    กล่อมจิตใจให้เป็นสุข | ปรัชญาความสุขจากทั่วโลก | เซน สโตอิก พุทธ Hygge อูบุนตู
    Опубликовано: 3 недели назад
  • คนญี่ปุ่นทำ! จัดห้องนอนด้วยหลัก 'ฟูซุย' แก้ปัญหานอนไม่หลับ (หลับลึกเหมือนปิดสวิตช์) 12 дней назад
    คนญี่ปุ่นทำ! จัดห้องนอนด้วยหลัก 'ฟูซุย' แก้ปัญหานอนไม่หลับ (หลับลึกเหมือนปิดสวิตช์)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Молчать любой ценой: 7 ситуаций, когда лучше промолчать 2 дня назад
    Молчать любой ценой: 7 ситуаций, когда лучше промолчать
    Опубликовано: 2 дня назад
  • เบื้องหลังตัวเรา ภพชาติ และความตาย - หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.73 3 дня назад
    เบื้องหลังตัวเรา ภพชาติ และความตาย - หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.73
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня 1 месяц назад
    Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Запасы продуктов на случай чрезвычайной ситуации 22 часа назад
    Запасы продуктов на случай чрезвычайной ситуации
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 1 месяц назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 трюка для мозга, которые делают вас счастливее за 15 секунд 4 недели назад
    3 трюка для мозга, которые делают вас счастливее за 15 секунд
    Опубликовано: 4 недели назад
  • คนญี่ปุ่นใช้! เทคนิค 'ไคเซ็น' จัดบ้านวันละ 1 นาที (แก้คนขี้เกียจให้บ้านสะอาดถาวร) 2 недели назад
    คนญี่ปุ่นใช้! เทคนิค 'ไคเซ็น' จัดบ้านวันละ 1 นาที (แก้คนขี้เกียจให้บ้านสะอาดถาวร)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Всё складывается, когда ты перестаёшь волноваться — узнай, почему! 2 месяца назад
    Всё складывается, когда ты перестаёшь волноваться — узнай, почему!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни 2 месяца назад
    12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ❌ Вы неправильно тренируете память! Вот как надо 1 день назад
    ❌ Вы неправильно тренируете память! Вот как надо
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5