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EPISODIO 44 Serie: Las 5 peleas que todas las parejas tienen. Ep5 “El abismo entre nosotros”

En este nuevo episodio de “Sanando lo tóxico del amor”, dentro de la serie “Las cinco peleas que todas las parejas tienen”, hablamos de algo que muchas relaciones viven sin saber nombrarlo: el abismo que se crea cuando una pelea no se procesa. No me refiero al conflicto en sí, sino a lo que ocurre cuando esa discusión queda emocionalmente abierta y empieza a acumular distancia. Aprenderás: por qué una pelea no procesada no se cierra sola, cómo se almacena con carga emocional en la memoria y se revive como amenaza cada vez que se recuerda; y por qué la diferencia entre una relación que se deteriora y una que se fortalece está en su capacidad de reparar. Conocerás: cómo el resentimiento, el filtro negativo, la evitación o las explosiones desproporcionadas suelen ser señales de conflictos antiguos no resueltos. Entenderás: cuáles son los 5 pasos del método Gottman para procesar una pelea y por qué amar bien no es no pelear, sino aprender a pelear sin perdernos. ¿Te gustaría explorar cómo la terapia puede ayudarte? Si te sientes identificada con el tema del episodio de hoy y quieres profundizar en ello, estoy disponible para acompañarte en un proceso terapéutico individual o en pareja. 👉https://www.anasalgado.me/reservar-cita ¡También quiero escucharte! Déjame una reseña y tus comentarios. Recuerda suscribirte para que te lleguen los episodios tan pronto como estén listos. Te espero en www.anasalgado.me con más recursos y en mis redes sociales donde encontrarás contenido adicional y ejercicios prácticos. Instagram:   / anasalgado_us   Facebook:   / terapiadeparejas   Tiktok:   / anasalgado_us