[몸만들기 총정리 ] 1편. 비만의 원인은 많이 먹어서가 아니라, OOOO 먹어서 입니다! 달달한게 당기는 이유는? 배터지게 먹는 다이어트의 비밀 공개! скачать в хорошем качестве
[몸만들기 총정리 ] 1편. 비만의 원인은 많이 먹어서가 아니라, OOOO 먹어서 입니다! 달달한게 당기는 이유는? 배터지게 먹는 다이어트의 비밀 공개!
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[몸만들기 총정리 ] 1편. 비만의 원인은 많이 먹어서가 아니라, OOOO 먹어서 입니다! 달달한게 당기는 이유는? 배터지게 먹는 다이어트의 비밀 공개!
몸만들기 일타강사 박용우 선생님을 모시고 본격적인 총정리에 들어갑니다! 1편. 비만의 원인과 식단 든든이 여러분들이 댓글을 통해서 남겨주신 궁금증들에 박용우 선생님이 직접 답해 드립니다. 이번 편을 통해서 왜 다이어트가 아니라, '건강한 몸만들기' 프로젝트였는지, 왜 몸이 건강해지면 살은 저절로 빠진다고 하는지... 그 이유를 이해할 수 있을 거예요. 다만 중간중간 빼때리는 박쌤의 팩트폭행은 각오 하세요~ 1. 정말 배터지게 먹어도 살이 빠져요? 2. 진짜 배터지게 먹어도 돼요? 3. 배터지게 얼마나 먹어야 돼요? 4. 커피를 꼭 끊어야 하나요? 5. 허용/금기 식품 엄격히 지켜야 하나요? 6. 구체적인 다이어트 레시피가 궁금해요 7. 평생 허용식품만 먹고 살아야 하나요? 8. 단백질 섭취가 왜 그렇게 중요해요? 9. 과일은 건강에 좋은 거 아닌가요? #건강한_몸만들기 #비만의원인 #다이어트식단
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