폐경은 끝이 아니라 시스템 업데이트'입니다_12주간의 갱년기 지도 총정리 скачать в хорошем качестве

폐경은 끝이 아니라 시스템 업데이트'입니다_12주간의 갱년기 지도 총정리

안녕하세요, 우아한여성의원 이동희 원장입니다. 시즌1의 대장정을 마무리하는 12화, 오늘은 지난 시간들의 핵심을 '한 장의 지도'로 정리해 드립니다. 폐경(Menopause)이라는 단어에 갇혀 삶이 멈춘 것 같은 불안을 느끼고 계신가요? 의학적으로 폐경은 멈춤이 아니라 새로운 단계로의 전환이며, 우리 몸의 시스템이 대대적으로 업데이트되는 시기입니다. [오늘 영상에서 꼭 기억해야 할 4가지 포인트] #호르몬은 '고장'이 아니라 새로운 리듬입니다. #갱년기 증상은 각각 따로 노는 것이 아니라 하나의 시스템 변화입니다. (대사·수면·뇌·근육의 연결성) #슬로우에이징은 속도보다 지속가능한 방향이 중요합니다. (28일 루틴의 힘) #삶의 질(감정·관계)에 정답은 없으며, 나의 자기결정권이 가장 소중합니다. 정확한 정보(Fact)는 공포를 이기는 가장 좋은 약입니다. 시즌1이 정확한 지도를 그리는 시간이었다면, 다가올 시즌2에서는 이 지도를 바탕으로 내 몸을 직접 설계하는 구체적인 방법을 다룰 예정입니다. 오늘도 내 몸을 이해하고 나를 위한 선택을 하는 하루가 되시길 바랍니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 우리는 치료 뿐 아니라 여성의 삶 전체를 이해하려 노력합니다 진료 하나하나에 여성의 마음을 담아, 과잉 진료 없이 꼭 필요한 검사만 정직하게 안내드립니다. 🔸성균관대학교 산부인과 외래교수 🔸여성성형 · 호르몬 치료 · 여성성형 · 비만관리 🔸보건복지부 장관상, 여성가족부장관상 수상 의료진 👉만나러오기👉 https://naver.me/xVBn1aLU ☑️ 이 영상은 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. ☑️ 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않습니다. 👉카카오톡상담 👉 https://pf.kakao.com/_JcGsd #폐경 #완경기 #갱년기 #여성건강 #이동희원장 #우아한여성의원 #저속노화 #호르몬변화 #갱년기증상 #여성자기결정권 #28일루틴 #갱년기극복 #시스템업데이트