У нас вы можете посмотреть бесплатно İÇ BACAK SIKILAŞTIRMA (En Etkili Pilates Egzersizleri) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
İç bacaklarımızı sımsıkı yapacak bir video ile bir kez daha karşınızdayım. Tamamladıktan sonra faydalı bulduysanız beğenmeyi ve yorumlar kısmında fikirlerinizi belirtmeyi unutmayın lütfen :) Diğer oynatma kanallarına göz atmayı unutmayın: Başlangıç seviye pilates derslerinin tamamı: https://bit.ly/3coU10N Yağ yakma egzersizlerinin tamamı: https://bit.ly/34SBlV5 Tüm vücut egzersizlerinin tamamı: https://bit.ly/2XQ0bmX Karın egzersizlerinin tamamı: https://bit.ly/2VoDB3v Yeni videoları kaçırmamak için linke tıklayarak abone olabilirsiniz. https://bit.ly/3aBnSm1 Pilates videolarımın amacı; başlangıç seviyesinden ileri seviyeye geniş bir yelpazede pilates egzersizleri, hareketleri ve programlarını izle-uygula yöntemi ile hem aletli (pilates topu, pilates çemberi, esnek bandlar vb...) hem de aletsiz pilates dersi şeklinde sunarak evde egzersiz alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olmak olacak. Bir fizyoterapist ve pilates eğitmeni olarak evlerinize misafir olup, özenle dizayn ettiğim programlarımın, sizlere faydalı olması dileğiyle...