Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа» скачать в хорошем качестве

Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»

🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой → https://school-chernonog.com/?utm_sou... 🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ https://salebot.site/dm2-0_1?utm_sour... ▶ Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день    • Как работает диафрагма? / Полезные упражне...   Всем привет! С вами Станислав Черноног Правильное дыхание с помощью диафрагмы очень сильно влияет на наше состояние, как физическое, так и психологическое. Поэтому стоит обращать внимание на правильность диафрагмального дыхания. С помощью техники в видео можно снять спазм диафрагмы, а также расслабиться и снять стресс. Также данная дыхательная гимнастика может быть хорошей тренировкой диафрагмы. 0:00 - Сегодня в видео 0:20 - О видео 0:43 - Суть практики «Помпа» 1:35 - Про диафрагму 3:53 - Как выполнять технику 7:08 - Практика 13:43 - Конец практики 14:26 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage   🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy   Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9  Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 🔷Instagram:   / telo_kak_sobesednik   🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt 🔷Facebook:   / massag.somatik   🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/ 🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca4136... 📧 [email protected]