У нас вы можете посмотреть бесплатно The Lying Triceps Extension with Mark Rippetoe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mark Rippetoe takes us through the proper technique and application of the "4th Powerlift" as described in Starting Strength: Basic Barbell Training. The lying triceps extension should be the first assistance used in a smart strength program to increase arm strength for the bench press and the press. Find a Coach: https://coaching.startingstrength.com... Find a Gym: https://coaching.startingstrength.com... Starting Strength Gyms: https://www.startingstrengthgyms.com Seminars & Training Camps: https://coaching.startingstrength.com... Become a Starting Strength Coach: https://startingstrength.com/careers