【バランス筋トレ】片足立ちでグラグラしない！骨盤・内ももトレーニング☆ скачать в хорошем качестве

【バランス筋トレ】片足立ちでグラグラしない！骨盤・内ももトレーニング☆

本日もご視聴ありがとうございます。インストラクターの美宅（みたく）玲子です。 動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです／☆ ＃バランス　＃片足立ち　＃筋トレ ☆私のすべての活動が載っています⇒　RepureBODY美宅玲子ホームページ　http://mitakureiko.com ☆レッスンに参加してみる（スタジオ・オンライン可能）⇒　http://mitakureiko.com/schedule ☆最新刊「アウトドアヨガ　通勤中もできる！自然のパワーで元気になるヨガ」他-電子ブック9冊、書籍2冊、オリジナルレッスンDVD22種類、私が着ているTシャツなど、グッズを見る ⇒　http://mitakureiko.com/goods ☆ヨガ・ピラティス・美姿勢について、学びを深めたい方（インストラクター養成コース）⇒　http://mitakureiko.com/instructor ※お仕事に関するオファー・お問い合わせはこちら⇒　http://mitakureiko.com/contact ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SNSでも、リアルタイムの最新情報を発信しています(^^)よろしければフォローしてみてくださいね。 ☆フェイスブックページ　  / re-pure%ef%bc%a2%ef%bc%af%ef%bc%a4%ef%bc%b...   ☆インスタグラム（アウトドア）　  / reikomitaku   ☆インスタグラム（インドア）　  / repurebody_yoga_pilates   ☆ツイッター　  / bishiseimitaku