SÓ FAÇO OVO MEXIDO DE SEMENTE DE ABÓBORA AGORA! MAIS SAUDÁVEL QUE OVO, SÓ ACHEI VANTAGENS! скачать в хорошем качестве

SÓ FAÇO OVO MEXIDO DE SEMENTE DE ABÓBORA AGORA! MAIS SAUDÁVEL QUE OVO, SÓ ACHEI VANTAGENS!

Receita inédita no Brasil, te ensino hoje a fazer ovo mexido de semente de abóbora! Uma receita vegana e anti-inflamatória para você substituir o ovo. Este ovo de semente de abóbora é muito parecido em textura e também é rico em proteína. Além disso, esta opção de ovo vegano não vai te causar os problemas que o ovo pode te causar. Parece com uma omelete vegana ou omelete vegetariana, mas esta receita com semente de abóbora é diferente, pois lembra demais mesmo ovo mexido, só que não é! Quer aprender a fazer uma omelete saudável? Vem ver esta receita! Fica super parecido com ovo mexido! É demais! Ovo não faz tão bem! Deixo alguns estudos para você pesquisar abaixo: 1) Koeth, R. A., Wang, Z., Levison, B. S., Buffa, J. A., Org, E., Sheehy, B. T., ... & Hazen, S. L. (2013). Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis. Nature medicine, 19(5), 576-585. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2) Tang, W. W., & Hazen, S. L. (2014). The contributory role of gut microbiota in cardiovascular disease. The Journal of clinical investigation, 124(10), 4204-4211. Disponível em: https://www.jci.org/articles/view/72331 3) EGGS, R. N. H. F. (2021). Cardiovascular Harm From Egg Yolk and Meat: More Than Just Cholesterol and Saturated Fat. Disponível em: https://www.ahajournals.org/doi/full/... ✅ PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO 👇 https://chat.whatsapp.com/LwPq7lCBHzf... 🍓 PRODUTOS QUE INDICO E MEU LIVRO DE RECEITAS NESTE LINK 👇 https://lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: https://amzn.to/44gqRwt 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: https://amzn.to/3UnwzYr Comprando por estes links, você apoia meu trabalho. 🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do Youtube: https://bit.ly/2TrFivk ❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL: https://bit.ly/3gaXROa ✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com 💚 QUEM SOU EU 💚 Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas". MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA 👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura; 👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas; 👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK; 👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY. Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade. Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer! São mais de 2.200.000 seguidores e mais de 20 milhões de visualizações no Youtube, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS! ==== CONHEÇA MEUS CONTEÚDOS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ==== 👉Instagram do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   👉Tiktok do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   ==== INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇 Uma xícara de semente de abóbora 1/4 de colher de chá de açafrão-da-terra em pó 1/4 colher de chá de sal (ou a gosto) 500 ml de água Modo de fazer: aprenda a receita e seus benefícios vendo o vídeo. Sem sua visualização, o canal deixará de existir. Gratidão pelo apoio! :D ===== #ovovegano #sementedeabóbora #pensandoaocontrário