【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動 скачать в хорошем качестве
【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動
7 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【受陰鬆禁失困擾必學！】 3招緊陰肌、止禁失 - 凱格爾運動
凱格爾運動（Kegel exercise）是一系列骨盆底部的肌肉訓練💪 能有效預防懷孕和生產造成的陰道鬆弛、陰道子宮脫垂、漏尿、失禁等問題💁 掌握技巧後便可以減輕以上難啟齒尷尬狀況😣 此運動男女皆宜，每天不論是乘車途中、工作中或在做家務時都可以隨時隨地練習! 👌👌👌 －凱格爾運動的功效－ ✓促進陰道收縮 ✓改善產後骨盆及陰道鬆弛 ✓強化骨盆底部肌肉 ✓以預防及治療壓力性尿禁失 ✓治療骨盆底部鬆弛的腹部下墜感等症狀 ✓有提臀塑腹、美化曲線的功效 常見問題： Q：只有順產者才會出現產後漏尿嗎？ A：不是。因為除了分娩外，懷孕也會造成盆底肌、支撐韌帶損傷，所以順產者及剖腹生產者也會出現陰道鬆弛、陰道子宮脫垂等情況。 Q：產後幾天適合開始做凱格爾運動？ A：順產者可在產後三週採取漸進式的方式運動，中間穿插休息時間；剖腹生產者可在產後兩個月內開始。每個人的生產情況都不相同，最好先向醫護討論，以選擇最合適的運動與正確的時機。 女人緊陰肌必知的宮廷草本秘方👉http://bit.ly/2DkWE77
Comments