Jak budować nawyki, które zostają na zawsze? Atomowe nawyki, James Clear - praktyczne omówienie скачать в хорошем качестве

Jak budować nawyki, które zostają na zawsze? Atomowe nawyki, James Clear - praktyczne omówienie

📄 PDF z podsumowaniem odcinka: https://bit.ly/4rik5SS 📺 Zobacz też podsumowanie: Jak zbudować majątek od zera?-    • Jak zbudować majątek od zera? Najbogatszy ...   📬 Kontakt: Współpraca/partnerstwa: [[email protected]](mailto:[email protected]) 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/6JZrRtD... 📸 Instagram:   / czytamidzialam   🎵 TikTok:   / czytam.i.dzialam   👍 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... 🎵 Muzyka i licencje: Intro: “No Limits” – Foximusic (Licensed) Tło: “Walking on Water” – Foximusic (Licensed) Odkryj, jak budować nawyki, które zostają na zawsze. Najważniejsze lekcje z „Atomowych Nawyków” w praktyce — małe kroki, wielkie efekty. Zacznij zmieniać życie 1% dziennie. #nawyki #produktywność #samodoskonalenie #atomowenawyki #jamesclear #nowenawyki #naukanawykow #rozwojosobisty #motywacja #produktywnosc #zmiananawykow #systemnawykow #1procentlepiej#lepszezycie #psychologia #mindset #czytamidziałam 00:00 Wstęp 0:42 Siła małych kroków, czyli 1% dziennie 3:27 Cztery prawa nawyku. Jak ułatwić sobie życie? 9:15 Co z porażkami i "zjazdami"? 10:45 Tożsamość zamiast celów 13:21 Jak wdrożyć to u siebie: prosty plan na start