세도나 메서드(헤일도스킨)(4)-우리를 한계짓는 모든 감각은 개인적인 '나'라는 정체성에서 나오며 질문을 통해서 흘려보냄으로써 마음너머의 배경에 있는 무한한 잠재력을 발견한다 скачать в хорошем качестве

세도나 메서드(헤일도스킨)(4)-우리를 한계짓는 모든 감각은 개인적인 '나'라는 정체성에서 나오며 질문을 통해서 흘려보냄으로써 마음너머의 배경에 있는 무한한 잠재력을 발견한다

세도나 메서드(The Sedona Method) 헤일 도스킨(Hale Dwoskin) 편기욱 역 알에이치코리아 #무의식정화 #감정 #참나 이 책의 제목 ‘세도나 메서드’는 미국 애리조나주의 세도나시에 위치한 명상 센터에서 시작된 심신 수련법으로서 ‘흘려보내기(릴리징 테크닉)’의 창시자인 레스터 레븐슨의 뜻을 이어받은 제자 헤일 도스킨이 세도나트레이닝협회를 설립하며 그 효과가 전파되었습니다. 우리가 인생에서 스스로 실망과 불행, 그리고 판단 착오 등을 하는 주요인이 바로 제한된 생각과 감정을 꽉 붙잡는 것에서 비롯되는데 이때 적절한 흘려보내기를 통해 감정의 억압과 분출의 균형을 맞춤으로써 감정의 자유와 마음의 평화를 얻게 된다는 게 『세도나 메서드』의 핵심이다. 이 책은 감정과 마음을 다스리는 간단한 질문법으로 이루어져 있으며, 근본적인 자기탐험, 자기치유, 자기혁명의 실천 로드 맵으로 내면에 존재하는 끝없는 행복의 원천을 끌어올려줄 최고의 안내서라고 할 수 있습니다. 이번 녹음클립에서는 제12장 "모든 것을 하나로 통합하기"의 부분을 담았습니다. 마음의 측면에 대해서 설명하면서 무의식적 프로그램을 판별력을 통해서 제거해 나갈 수 있다는 것을 그리고 어떻게 하면 되는지에 대해 6단계의 방법을 소개합니다. 한글책 https://link.coupang.com/a/cj88RE (이 링크로 책 구매시 저에게 약간의 수익이 주어집니다) 나봄나눔 후원계좌 *신한은행 110-367-067547 서진희 감사합니다. ------------------------------- 블로그 https://blog.naver.com/crabjin 인스타   / healerjins   이메일 [email protected]