Аюрведический послеродовой уход | Доктор Бхагавати Аммал | Часть 1 | Что можно и чего нельзя дела... скачать в хорошем качестве

Аюрведический послеродовой уход | Доктор Бхагавати Аммал | Часть 1 | Что можно и чего нельзя дела...

В этом видео я, доктор Бхагавати Аммал, поделюсь важными советами по послеродовому уходу. Я работаю в аюрведической клинике «Ситарам» уже 20 лет и специализируюсь на гинекологии и акушерстве. После родов, как естественных, так и с помощью кесарева сечения, о матери необходимо заботиться так же, как о новорожденном. Матери следует воздержаться от выполнения повседневных дел и других интенсивных действий, а также обеспечить себе полноценный отдых. В аюрведе после родов организм проходит стадию, называемую «Аама авастха», когда всё тело становится чувствительным и ощущает миофасциальные боли по всему телу. На этой стадии любые заболевания, переломы или растяжения очень трудно поддаются лечению, поэтому крайне важно обеспечить матери максимальный уход в послеродовой период. Роженицам не рекомендуется поднимать тяжести, выполнять тяжёлую ежедневную работу и сидеть подолгу, по крайней мере, в течение первых 3 месяцев. В настоящее время мы нанимаем сиделок для ухода за матерью. Важно выбирать обученных, профессиональных и опытных сиделок для матери и ребенка. В своей клинической практике я видела, что некоторые сиделки практикуют глубокий массаж груди матери с использованием масел. Однако эта практика категорически не рекомендуется. Просто нанесите масло на грудь, как мы делаем для новорожденных, но глубокий массаж делать не следует. Об этом должны позаботиться родственники или мать родившей женщины. Если вы кормите ребенка в положении спящего ребенка, пожалуйста, убедитесь, что головка ребенка приподнята, поддерживая ее руками или небольшой подушкой. Если вы кормите ребенка сидя, поставьте кроватку у стены, положите тонкую подушку у стены, держите поясницу близко к подушке, прижимайте спину к подушке и держите ноги прямо. Родившим женщинам следует следить за своим питанием так же, как и кормящим матерям. Слишком много острой пищи может повлиять на грудное молоко. Специи обладают жгучим эффектом, и при употреблении грудного молока, содержащего такие вещества, это может вызвать покраснение анальной области или даже непрекращающийся плач. Надеюсь, эти советы помогут вам лучше заботиться о матерях после родов. Контактная информация ниже: Адрес: https://g.page/SitaramAyurveda?share Контактный номер аюрведической клиники Sitaram в Триссуре: +91 9072 664 664 Whatsapp: https://wa.me/919072664664