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Allenamento per: Marcature preventive e coperture. Transizione difensiva e fase difensiva

Allenamento per: Marcature preventive e coperture Transizione difensiva (negativa) e fase di non possesso (difensiva) Marcatura preventiva: Serve a non far ripartire in contropiede l'avversario. Si applica andando a marcare preventivamente gli avversari posizionati sopra linea palla. Copertura preventiva: posizionarsi dietro la linea palla in fase di possesso, senza marcare avversari ma garantendo copertura ai compagni se perdono la palla. 10vs8 + Portiere. Campo diviso in 2 zone. Inizia la squadra blu dalla zona 1. Obiettivo: progredire in zona 2 e segnare nella porta 1 punto. Si gioca con il fuorigioco. Quando la palla si trova in zona 2 un attaccante rosso deve occupare la zona 1. In caso di recupero palla, nella transizione offensiva devono cercare subito un passaggio verso l’attaccante in zona 1. Se l’attaccante rosso riesce a ricevere 1 punto, se nello sviluppo la squadra rossa arriva a meta in conduzione 2 punti. Variante: Quando la palla si trova in zona 2 due attaccanti rossi devono occupare la zona 1. #calcio #soccer #football #principi #tattica #tecnica #esercizio #allenamento #training #coaching #futbol #fasedifensiva #fasedinonpossesso #sport #vantaggi #difesa #transizione #marcatura #copertura #drill #idee #sviluppo #partita #gioco #play #calcioglobale #cristianfornara