ДжиКёДзюцу: Объяснение движений 1-2 от Канды, #2 скачать в хорошем качестве

ДжиКёДзюцу: Объяснение движений 1-2 от Канды, #2

Канда объясняет движения 1-2 Джикё-дзюцу и дает несколько дополнительных базовых советов. ТАНЗА (НАЧАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ) Как сидеть в стиле Джикё-дзюцу: Колени, лодыжки и большие пальцы ног должны быть соединены. Движения с 1 по 12 выполняются в сидячем положении. Это может быть сложно для новичков, больных или слабых людей. Сначала пробуйте осторожно и медленно, пока не почувствуете себя сильнее. Это очень хорошо для улучшения физической формы. ･ Смотрите прямо перед собой. ･ Держите руки как можно прямее. ･ Положите пальцы на верхнюю часть коленей. ･ Держите колени вместе. (ПРИМЕЧАНИЕ) Если поначалу вы не можете долго сидеть на полу в стиле Джикё-дзюцу, просто практикуйтесь несколько минут каждый день. Подписка на мой канал, распространение моих видео, любые вопросы и комментарии будут очень кстати. Большое спасибо. Спасибо за посещение. Меня зовут Канда. Я иглотерапевт и специалист по шиацу, а также преподаю джикёдзюцу. Я верю, что ежедневная практика джикёдзюцу улучшит ваше физическое состояние. Джикёдзюцу — это традиционная японская оздоровительная практика, включающая физическую активность. Она была изобретена и создана Фусагоро Накаи. Родившийся в 1916 году в городе Сакаиде, префектура Кагава, Накаи был известен в то время как гениальный массажист и первоначально создал джикёдзюцу для своих собственных пациентов. Я каждый день работаю, каким бы маленьким ни был мой вклад, с желанием распространить информацию о джикёдзюцу как можно большему количеству людей и принести здоровье в Японию и во весь мир. Я также провожу прямые трансляции по Джикёдзюцу каждое утро с 6 утра, поэтому буду очень благодарен, если вы сможете присоединиться. https://www.youtube.com/@kandamedicin... Более подробная информация о Джикёдзюцу: https://kanda-care.chowder.jp/home/%e... Здравствуйте, все! Меня зовут Канда, я практикующий японский хиропрактик, занимаюсь шиацу, иглоукалыванием и моксотерапией с 1999 года в Кобе, Япония. С прошлого года я начал проводить обучение традиционному японскому гимнастическому упражнению под названием Джикёдзюцу. В течение многих лет своей практики я всегда искал хорошее и простое упражнение или метод самолечения для своих пациентов и для себя. Наконец, в 2009 году я открыл для себя Джикёдзюцу — лучшее упражнение, которое я когда-либо знал. Джикёдзюцу действительно полезно для здоровья как физического, так и духовного. Оно также обладает омолаживающим эффектом и эффективно в борьбе со многими заболеваниями. Если регулярно и правильно его выполнять, вы почувствуете себя значительно легче, сильнее, моложе и гибче. Возможно, вы даже станете более спокойными. Джикёдзюцу было разработано г-ном Фусагоро Накаи в 1916 году. Накаи-сэнсэй был превосходным массажистом в Японии, но по мере роста его репутации у него стало слишком много пациентов, желающих к нему обратиться. Не имея возможности принять всех, но всё же желая помочь этим людям, Накаи-сэнсэй начал думать о способе помочь своим пациентам. В результате он разработал комплекс упражнений для укрепления здоровья, который теперь известен как Джикёдзюцу. Когда я услышал эту историю, я подумал: «Это именно то, чему мне нужно научиться!» На самом деле, в то время моё здоровье было не очень хорошим, но я начал посещать занятия по Джикёдзюцу каждую неделю, а также выполнял упражнения дома два раза в день. Спустя несколько месяцев я почувствовал себя намного лучше. Например, до начала занятий джикёдзюцу у меня было довольно высокое кровяное давление, и я испытывал головокружение, но с тех пор мое кровяное давление полностью нормализовалось. Я также похудел примерно на 10 кг (22 фунта), у меня почти нет болей в спине или скованности в плечах, которые были раньше, и я чувствую себя моложе с каждым годом, с тех пор как начал регулярно заниматься джикёдзюцу. Я изучаю джикёдзюцу с 2009 года, когда открыл для себя этот вид спорта, и до сих пор посещаю занятия каждую неделю. Я также начал преподавать джикёдзюцу. Я очень надеюсь, что джикёдзюцу станет гораздо популярнее в мире. Джикёдзюцу состоит всего из 31 отдельного движения, которые довольно просты. Но каждое движение очень глубоко. Поэтому я хочу как можно лучше донести до людей этот глубокий смысл в видеороликах. Джикёдзюцу состоит всего из 31 отдельного движения, которые довольно просты. Но каждое движение очень глубоко. Поэтому я хочу как можно лучше передать этот глубокий смысл в видео. Джикёдзюцу изначально предназначалось для пациентов Накаи-сэнсэя, которые были больны или имели слабое здоровье. Поэтому, по сути, каждый может выполнять его по-своему, адаптируя к своим способностям и состоянию. Если вы больны, имеете какие-либо специфические проблемы со здоровьем или испытываете усталость, пожалуйста, не копируйте мои действия в этом видео. В этом случае, пожалуйста, адаптируйте их к своему текущему состоянию. В противном случае, Джикёдзюцу может быть даже опасно для вас. Позвольте мне повторить: Джикёдзюцу действительно полезно, но если вы будете вып...