Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Wie wir lernen, Nein zu sagen | PAARFAIT PODCAST #42 скачать в хорошем качестве

Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Wie wir lernen, Nein zu sagen | PAARFAIT PODCAST #42

„Ja sagen, obwohl man Nein meint – kennt ihr das? Eine Zuhörerin hat uns gefragt: ‚Wie schafft ihr es, Grenzen zu setzen, ohne euch schuldig zu fühlen?‘ *In dieser Folge sprechen wir offen über: ✅ Wo wir selbst am meisten ‚Ja‘ sagen – obwohl wir ‚Nein‘ meinen (Familie? Arbeit? Freund:innen?) ✅ Warum wir uns so schwer tun (Schuldgefühle? Angst vor Konflikten?) ✅ Unsere besten Strategien, um Grenzen zu setzen – ohne Belehrung, aber mit Humor Und wir verraten euch eine einfache Übung, mit der ihr sofort loslegen könnt! 🔔 Wie geht ihr mit Grenzen um? Schreibt uns eure Erfahrungen in die Kommentare – wir lesen alles! Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... Unseren Podcast gibt es auch zum Hören bei Spotify: https://spoti.fi/3E8iD1p Wenn ihr sehen möchtet wie wir unser wunderschönes altes Haus in Südfrankreich renovieren & umgestalten, schaut mal auf unserem DIY Kanal vorbei:    / @jelenadiy   Ihr möchtet mehr über uns & das Leben in Südfrankreich erfahren? Dann schaut euch unbedingt unseren Vlog-Kanal an:    / @französischekartoffeln   #paarfait #podcast #GrenzenSetzen #NeinSagen #Selbstfürsorge #Beziehungen #Erwachsenwerden #Podcast